แซลมอนอบฟอยล์สูตร Sung Si-kyung

เมนูที่นำแซลมอน มันฝรั่ง และเห็ดมาวางบนฟอยล์ เพิ่มความอร่อยด้วยเนยและซีอิ๊วขาวเกาหลี (กุกคันจัง) จากนั้นนำไปอบจนเนื้อนุ่มชุ่มชื้นเหมือนการนึ่ง

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • หากคุณกังวลเกี่ยวกับการปรุงอาหารด้วยฟอยล์อะลูมิเนียม คุณสามารถใช้กระดาษไขแทนได้ โดยมัดปลายทั้งสองข้างให้เหมือนกับห่อลูกอม
  • ความกลมกล่อมจากซีอิ๊วขาวเกาหลี (กุกคันจัง) เนย และสาหร่ายดาชิมะ (dashima) คือหัวใจสำคัญของเมนูนี้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้วัตถุดิบคุณภาพดีเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด
  • หากหั่นมันฝรั่งหนาเกินไป มันฝรั่งอาจจะไม่สุกในขณะที่แซลมอนจะสุกเกินไป ดังนั้นควรหั่นมันฝรั่งให้บางที่สุดเท่าที่จะทำได้

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับเมนูปลาอย่างง่ายๆ และเป็นระเบียบเรียบร้อยโดยไม่ต้องล้างจานเยอะ.
  • ผู้ที่กำลังมองหาอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติอ่อนโยน ไม่จัดจ้าน.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. พาสต้าแซลมอนอบของซองชีคยอง30 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  2. ชินดงมิน แซลมอนหัวผักอบเตา30 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  3. คัลกุกซูแซลมอนสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  4. แซลมอนอองปาปิโยต โดย Jung Ho-gyun20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  5. ซัลมอนยุกเค สไตล์อาจารย์ออนัม15 นาทีง่ายกับแกล้ม
  6. Striker Chef คัลกุกซูสไตล์ แซลมอนวะซาบิซอสครีม เอนดาอิบ ซัลลาด15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  7. สติ๊กเกอร์เชฟ ปลาแซลมอนสเต็กซอสเบียร์บลังค์ซีอิ๊วขาว20 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  8. เชฟอีวอนอิล โปเกปลาแซลมอนสีเขียวสด30 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  9. สเต็กแซลมอนสไตล์ซองซีคยอง20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  10. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Raymon Kim20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก