สเต็กริบอายกับมันฝรั่งทอดแบบสไมซ์ของเรย์มอน คิม
สเต็กที่เหมาะกับการควบคุมน้ำหนักทำจากเนื้อวัวริบอายที่มีไขมันต่ำ หั่นบางแล้วผัดด้วยไฟแรงอย่างรวดเร็ว พร้อมเสิร์ฟกับมันฝรั่งขูดผสมชีส
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- เนื้อริบอายมีไขมันแทบไม่มีเลย หากต้มเกินระดับปานกลางถึงสุกเกินไป จะทำให้แข็งมาก ควรทานในระดับสุกน้อยถึงปานกลางเพื่อความนุ่มและรสชาติสะอาด
- มันฝรั่งที่ขูดต้องแช่เย็นจนหมดแล้วเท่านั้นก่อนนำไปผัด ไม่เช่นนั้นจะแตกในกระทะ กระบวนการแช่เย็นจะทำให้แป้งแข็งตัว ช่วยให้กรอบและคงรูปร่างได้ดี
- อย่ากังวลเรื่องพริกไทยไหม้ระหว่างผัด—มีน้อยมากและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ จึงสามารถใช้ปรุงรสได้ตามใจชอบ
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการอาหารต่ำไขมัน แต่สูงโปรตีน.
- ผู้ที่อยากลองสเต็กนุ่ม ราคาประหยัด โดยใช้เนื้อส่วนริบอายที่คุ้มค่า.
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น
กำลังโหลดความคิดเห็น…









