คัพชี แครอทสไตล์ ลิมซองกึน

Name: คัพชี แครอทสไตล์ ลิมซองกึน
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: แครอท; พริกหยวก; เห็ดชิตาเกะแห้ง; อกไก่; หัวหอม; ถั่วเปลือกแข็ง; พริกไทยขาว; น้ำมันงา

จัปชีแครอทกรอบที่เน้นความหวานตามธรรมชาติของแครอทและกลิ่นหอมเข้มข้นของถั่วเปลือกแข็ง ปรากฏในซีซันที่ 2 ของเชฟดำ-ขาว

🙋 เหมาะสำหรับ

⭐ ผู้ที่ต้องการลองทำสูตรไวรัลจากเชฟดำ-ขาวที่บ้าน
⭐ ผู้ที่มองหาเมนูเบาๆ ดีต่อสุขภาพ เน้นผัก โดยไม่ใช้นำ้หนึบ
⭐ ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลที่ต้องการเสิร์ฟแครอทในรูปแบบที่อร่อยและมีประโยชน์ให้ครอบครัวหรือเด็กๆ

ประมาณ 15 นาที ความยาก ง่าย เนื้อและจานหลัก

วัตถุดิบหลัก 🥩

แครอทพริกหยวกเห็ดชิตาเกะแห้งอกไก่หัวหอมถั่วเปลือกแข็งพริกไทยขาวน้ำมันงา

แท็ก 🏷️

สูตรแครอท จัปชีแบบแปลกใหม่มื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

สูตรแบบละเอียดสูตรแบบสั้น

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่

แครอท
พริกหยวก
เห็ดชิตาเกะแห้ง
อกไก่
หัวหอม
ถั่วเปลือกแข็ง
พริกไทยขาว
น้ำมันงา

สูตร 🍳

ตรวจสอบแหล่งต้นฉบับจาก อิมซองกึน เพื่อดูปริมาณและการเตรียมที่แม่นยำ
เตรียมวัตถุดิบหลัก: แครอท, พริกหยวก, เห็ดชิตาเกะแห้ง, อกไก่, หัวหอม, ถั่วเปลือกแข็ง, พริกไทยขาว, น้ำมันงา
ปรุงตามลำดับในแหล่งต้นฉบับ และปรับไฟ ความชื้น และรสชาติตามต้องการ
เมื่อ แครอทจัปชี สุกทั่วแล้วให้จัดเสิร์ฟทันที

เตรียม แครอท, พริกหยวก, เห็ดชิตาเกะแห้ง, อกไก่, หัวหอม, ถั่วเปลือกแข็ง, พริกไทยขาว, น้ำมันงา
ปรุงตามลำดับในแหล่งต้นฉบับและปรับรสตามชอบ
เสิร์ฟ แครอทจัปชี เมื่อวัตถุดิบสุกทั่วแล้ว

เคล็ดลับ 💡

ดูแหล่งต้นฉบับจาก อิมซองกึน สำหรับปริมาณและสัญญาณภาพที่แม่นยำ
ค่อยๆ ลดไฟหากซอสหรือเครื่องปรุงเริ่มติดกระทะ

ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)

แครอท พริกหยวก เห็ดชิตาเกะแห้ง อกไก่หัวหอม ถั่วเปลือกแข็ง พริกไทยขาว น้ำมันงา

YouTube

คัลกุกซูสุขภาพสไตล์ Ttukdak Hyung

ลดปริมาณข้าวซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด แล้วเติมเต็มด้วยแครอทราเพะรสชาติสดชื่น และไข่เจียวผักกาดขาวที่ให้ความอิ่มนาน เพื่อสร้างมื้อกลางวันที่อิ่มหนักและดีต่อสุขภาพ

20นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

สาหร่ายข้าวกล้องแครอทผักกาดขาวไข่

อาหารสุขภาพอาหารจานเดียวข้าวกล่อง