ประมาณ 10 นาทีความยาก ง่ายข้าวและอาหารจานเดียววัตถุดิบหลัก 🥩บวบแครอทข้าวสาหร่ายกิมบับน้ำมันงาเกลืองาขาวคั่วน้ำมันมะกอกกระเทียมสับYeondusoon (Yondu Soon)แท็ก 🏷️อาหารเพื่อสุขภาพชะลอวัยกล่องข้าวกลางวัน