ผัดซุกินีน้ำสไตล์ Kim Dae-seok
เครื่องเคียงซุกินีผัดกับน้ำปลาและกุ้งดอง โดยใช้น้ำเปล่าเล็กน้อยแทนน้ำมันเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ชุ่มฉ่ำ
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 3 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- การปรุงด้วยน้ำเปล่าเพียง 2 ช้อนโต๊ะโดยไม่ใช้น้ำมันช่วยให้เมนูนี้ไม่เลี่ยนและคงสีสันที่สดใสของผักได้อย่างสวยงาม
- การหมักซุกินีด้วยน้ำปลา 10 นาทีช่วยให้แรงดันออสโมติกดึงความชื้นส่วนเกินออกมา ทำให้ซุกินียังคงความกรอบและคงรูปได้ดีเมื่อผัดด้วยไฟแรง
- การทิ้งซุกินีร้อนๆ ไว้ในกระทะจะทำให้ผักสุกเกินไปจนเละ จำเป็นต้องตักใส่จานกว้างที่เย็นและเกลี่ยออกเพื่อระบายความร้อนในอากาศทันที
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มองหาเครื่องเคียงรสชาติสะอาด สดชื่น และชุ่มฉ่ำ ในสไตล์อาหารวัดที่ไม่มีความมันและเต็มไปด้วยความสดใหม่.
- มือใหม่ที่มักเจอปัญหาผัดซุกินีแล้วเลี่ยนน้ำมันหรือผักเละเกินไป
- ผู้ที่ควบคุมอาหารไขมันต่ำแต่ยังต้องการรสอูมามิที่เข้มข้นจากกุ้งดอง
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ