ผัดซุกินีน้ำสไตล์ Kim Dae-seok

เครื่องเคียงซุกินีผัดกับน้ำปลาและกุ้งดอง โดยใช้น้ำเปล่าเล็กน้อยแทนน้ำมันเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ชุ่มฉ่ำ

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 3 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • การปรุงด้วยน้ำเปล่าเพียง 2 ช้อนโต๊ะโดยไม่ใช้น้ำมันช่วยให้เมนูนี้ไม่เลี่ยนและคงสีสันที่สดใสของผักได้อย่างสวยงาม
  • การหมักซุกินีด้วยน้ำปลา 10 นาทีช่วยให้แรงดันออสโมติกดึงความชื้นส่วนเกินออกมา ทำให้ซุกินียังคงความกรอบและคงรูปได้ดีเมื่อผัดด้วยไฟแรง
  • การทิ้งซุกินีร้อนๆ ไว้ในกระทะจะทำให้ผักสุกเกินไปจนเละ จำเป็นต้องตักใส่จานกว้างที่เย็นและเกลี่ยออกเพื่อระบายความร้อนในอากาศทันที

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาเครื่องเคียงรสชาติสะอาด สดชื่น และชุ่มฉ่ำ ในสไตล์อาหารวัดที่ไม่มีความมันและเต็มไปด้วยความสดใหม่.
  • มือใหม่ที่มักเจอปัญหาผัดซุกินีแล้วเลี่ยนน้ำมันหรือผักเละเกินไป
  • ผู้ที่ควบคุมอาหารไขมันต่ำแต่ยังต้องการรสอูมามิที่เข้มข้นจากกุ้งดอง

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. เห็ดหอมผัดน้ำสไตล์ Kim Dae-seok15 นาทีง่ายกับข้าว
  2. ผัดซุกินีซอสโคชูจังสูตร Kim Dae-seok20 นาทีง่ายกับข้าว
  3. คุกกี้ของชายคนนั้น ผัดซูชิสีเขียว20 นาทีง่ายกับข้าว
  4. Kim Jin-soon's ผัดซูกินีน้ำซุป15 นาทีง่ายกับข้าว
  5. คุกกี้ของชายคนนี้ ผัดกุ้งซูกิข้าวโพด30 นาทีง่ายกับข้าว
  6. Kim Jin-soon's ผัดซูกินี15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  7. สir-fried Zucchini สไตล์ Seonkyoung Longest15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  8. ผัดซูชินี โดย Yoon Yi-ryeon5 นาทีง่ายกับข้าว
  9. Ttukdak Hyung สไตล์ร้านอาหาร บวบผัด10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  10. ผัดซูกินีกลม โดย Yoon Yi-ryeon20 นาทีง่ายกับข้าว