กิม แดซอก คั่วเต้าหู้กิมบับ

กิมบับสุขภาพเบาๆ ที่ทำจากเต้าหู้ทอดกรอบและผักดองหัวไชเท้ากรอบมาก แทนข้าวเป็นคาร์โบไฮเดรตปกติ

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • การบดเต้าหู้ด้วยด้านหลังของมีดแทนการกดผ่านผ้าและอบในกระทะจะทำให้เตรียมง่ายขึ้นมาก
  • อย่าผสมหัวไชเท้าดองกับเต้าหู้ตั้งแต่แรก—การใส่หัวไชเท้าดองหลังจากเต้าหู้แห้งสนิทจะช่วยรักษารสกรอบได้ดี
  • การใส่พริกหยวกเขียวสับลงในไข่เจียวช่วยสมดุลความหวานของเต้าหู้และความมันของไข่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการลดคาร์โบไฮเดรตและเพิ่มโปรตีนในอาหารสุขภาพ
  • ผู้ที่อยากใช้หัวไชเท้าดองที่เหลืออยู่ในรูปแบบที่อร่อยและแปลกใหม่
  • ผู้ที่ชอบกิมบับรสอ่อนๆ สดชื่น มีความกรอบที่น่าพึงพอใจ.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. คิมบับเต้าหู้สไตล์ Kim Dae-seok55 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
  2. คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung ข้าวกล่องไข่เค็มลดน้ำหนัก15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  3. คัลกุกซูยูบูสไตล์ แบคจงวอน20 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก
  4. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
  5. ยำผักกุยช่ายเต้าหู้สาหร่ายอบ โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  6. ดูบูคิมจิของ Eonam Seonsaeng20 นาทีง่ายกับแกล้ม
  7. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ บาคจงวอน20 นาทีง่ายกับข้าว
  8. แทแพซัมกยอบดูบูคิมจิ โดย Aha Bujang20 นาทีง่ายกับแกล้ม
  9. อาหารของอีนัมจูคุก ไข่ขาวเต้าหู้กับเมล็ดพืชเปริลล่าและปลาซาร์ดีนเค็ม15 นาทีง่ายกับข้าว
  10. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God20 นาทีง่ายกับแกล้ม