สลัดเต้าหู้ซอสงาดำสไตล์ Kim Dae-seok

สลัดที่ใช้เต้าหู้สะเด็ดน้ำคู่กับซอสเข้มข้นหอมมันที่ทำจากการบดงาดำละเอียด เสิร์ฟพร้อมผักสด

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • อย่าใส่งาดำทั้งเมล็ดลงในเครื่องปั่นโดยตรง เพราะความชื้นจากเต้าหู้จะทำให้บดไม่ละเอียด ควรบดงาดำให้เป็นผงในครกแห้งก่อน เพื่อเพิ่มสีสันของซอสและเสริมรสหอมมัน
  • เนื่องจากเต้าหู้อาจยังคายน้ำออกมา ควรเก็บซอสในภาชนะปิดสนิท และบริโภคให้หมดภายในสองมื้ต่อวัน—แนะนำเช้าและเย็น—เพื่อความสดใหม่

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการมื้ออาหารคลีนแคลอรีต่ำที่สดชื่น ไม่ต้องใช้ไฟ พร้อมในเวลาเพียง 10 นาที สำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น.
  • พ่อครัวแม่ครัวที่บ้านที่ต้องการปรุงสลัดเต้าหู้ซอสงาดำเมนูนี้อย่างพิถีพิถันที่บ้าน

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. Kim Dae-seok สลัดเต้าหู้น้ำสลัดงาดำ10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  2. สลัดกะหล่ำปลีดำสไตล์ Ttukdak Hyung10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. สลัดหัวบัวเมล็ดงาดำสไตล์ ลิมซองคึน15 นาทีง่ายของว่างและของหวาน
  4. ชินดงมิน สลัดผักใบเล็กซอสถั่วเขียวฤดูใบไม้ผลิ30 นาทียากสลัดและมื้อเบา
  5. Seungwoo Dad สลัดมันฝรั่งไส้กรอก25 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  6. ฟับรี แซลมอนสเต็กและสลัดแอบราสกา25 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  7. โจ๊กถั่วขาวดำสไตล์ ลิมซองคึน20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  8. ยำรากบัวงาดำมูชิมสไตล์ Kim Dae-seok25 นาทีง่ายกับข้าว
  9. ไก่คัตสึซอสงาดำของ Seonkyoung Longest35 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  10. ซาลัดเต้าหู้เนื้อนุ่มสไตล์ Yeo Kyung-ok5 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา