สูตรทั้งหมด
กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก
เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ
ผลการค้นหา
พบ 28 สูตร
เรียงลำดับ
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook
วิธีนึ่งกะหล่ำปลีให้ได้รสชาติทองคำ โดยใช้น้ำล้างข้าวและเหล้าปรุงอาหาร เพื่อกำจัดความขม และสูตรซอสกะหล่ำปลีเฉพาะตัว
กะหล่ำปลีเหล้าปรุงอาหารเนื้อถั่วเหลืองโกชูจังกระเทียมสับ
อาหารเบาๆทำง่ายมากอาหารบ้านๆ
คัลกุกซูสไตล์ This Man's Cook ข้าวผัดลดน้ำหนัก
ข้าวผัดแบบคาร์บต่ำ ไขมันสูง ทำจากเต้าหู้และไข่เป็นฐานแทนข้าว ให้รสชาติเข้มข้น เค็มจัด และอิ่มท้องอย่างเต็มที่
เต้าหู้ต้นหอมหยกแครอทไข่ซอสปรุงรส
มื้อเบาง่ายมากอาหารเช้า
การปรุงอาหารของชายคนนี้ อัลบีชูจิม
สตูว์คิมชีที่เบาและเหมาะกับการลดน้ำหนัก ทำจากกะหล่ำปลีน้ำตาลและเห็ดต้มในน้ำซุปซอสกุ้งหมักหมัก
อัลบีชูเห็ดพัดดี้ต้นหอมเขียวซอสโซยุน้ำส้มสายชู
มื้อเบาสัมผัสกรุบกรอบง่ายมาก
คัลกุกซูผักฟักทองสไตล์ This Man's Cook
นึ่งผักฟักทองให้นิ่มในเวลาเพียง 3 นาทีด้วยไมโครเวฟ พร้อมซอสห่อรสชาติกลมกลืนที่ใช้ได้กับทุกอย่าง
ผักฟักทองโดเอนจังโกชูจังกระเทียมสับต้นหอมสับ
ง่ายมากเมนูฤดูร้อนมื้อเบา
This Man's Cook ข้าวห่อกะหล่ำปลีซอสทูน่าซัมจัง
อาหารที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก ใช้กะหล่ำปลีนุ่มหวานเบาๆ ไม่มีกลิ่นคาว ห่อข้าวและพันเป็นก้อนเล็กๆ ที่มีซอสทูน่าซัมจังรสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับมื้อเบาๆ หรือเสิร์ฟแขกผู้มาเยือนได้อย่างง่ายดาย
กะหล่ำปลีหัวหอมพริกหยวกเขียวปลาทูน่ากระป๋องโดเอนจัง
มื้อเบามื้ออิ่มท้องguest-ready dish
อาหารผัดถั่วเหลืองกับกะหล่ำปลีสไตล์ This Man's Cook
เมนูผัดเพื่อสุขภาพที่ลดแคลอรี่โดยการระเหยความชื้นจากถั่วเหลืองและกะหล่ำปลีให้หมด แล้วเสริมรสชาติด้วยน้ำมันใบสะระแหน่เข้มข้นและพริกเขียวเผ็ดร้อน
ถั่วเหลืองกะหล่ำปลีพริกเขียวเกลือซีอิ๊ว
ง่ายมากลดน้ำหนักอาหารเบา
คุกกี้ของชายคนนี้ ซูฮเยก็อบโคลิฟลอร์
การนึ่งหรือใช้มิโครเวฟผักโคลีฟลอร์เพียงเล็กน้อยโดยไม่ต้องต้ม เพื่อรักษาความกรอบและสีสันสดใส
กะหล่ำปลี
ง่ายมากมื้อเบาสัมผัสกรุบกรอบ
คุกกี้ของชายคนนั้น ซุปมิเยอกกุก
ซุปมิเยอกกุกที่เข้มข้นและรสชาติกลมกลืน โดยไม่ใช้เนื้อวัว ใช้เทคนิคลับในการผัดสาหร่ายด้วยซอสปลาแห้ง ซีอิ๊ว และเกลือรส พร้อมผสมน้ำมันใบสะระแหน่และน้ำมันงาเพื่อให้ได้รสชาติอูมามิที่ลึกซึ้ง
สาหร่ายซีอิ๊วซอสปลาแห้งน้ำมันใบสะระแหน่น้ำมันงา
ซุปเบาๆ และสดชื่นทำง่ายมากอาหารมื้อเบา
อาหารของชายคนนี้ ห่อใบฟักทองกับซอสถั่วเหลืองเข้มข้น
เมนูข้าวห่อแบบสุขภาพดีที่ใช้ใบฟักทองอ่อนนุ่มต้มด้วยไอน้ำ ห่อผักและเห็ดหลากหลายชนิด พร้อมซอสถั่วเหลืองเข้มข้น รสชาติเข้มข้น เค็มจัด และเหนียวหนึบ
ใบฟักทองหัวหอมแตงกวาญี่ปุ่นหัวไชเท้าพริกเขียว
อาหารเบาๆอาหารพื้นบ้านทำให้ตู้เย็นว่าง
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook ผักกาดขาวและแอปเปิ้ลดอง
สลัดดองต่ำแคลอรีที่ทำจากผักกาดขาวกรอบแช่ในเกลือและน้ำส้มสายชู แล้วโรยด้วยแอปเปิ้ลสดและโซดาเพื่อให้ได้รสชาติเย็นๆ คริสป์ๆ อย่างเต็มอิ่ม
ผักกาดขาวแอปเปิ้ลโซดา
อาหารเพื่อสุขภาพรสชาติหวานเปรี้ยวอาหารเบาๆ
คุกกี้ของชายคนนี้ ผัดผักโขมกับไข่
จานอาหารเช้าง่ายๆ ใช้เวลาเพียง 5 นาที ที่อุดมด้วยสารอาหารและน้ำชุ่มชื้น เหมาะสำหรับเช้าวันเร่งรีบ
ผักโขมไข่มิรินซีอิ๊วขาวพริกไทยดำ
ง่ายมากอาหารเช้ามื้อเบาๆ
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook
จานผัดที่รวมไข่เจียวเนื้อแน่นรสชาติเค็มกลมกลืนกับมะเขือเทศสด ได้รับความลึกของรสชาติจากซอสปลาทูแห้งที่เพิ่มความอุมามิอย่างลงตัว
มะเขือเทศหัวหอมหยิกไข่ไก่ซอสปลาทูแห้ง
ง่ายมากอาหารเช้าอาหารเบาๆ