ผัดถั่วงอกใส่ไข่สไตล์ Kim Dae-seok

เมนูหลักง่ายๆ ผัดเร็วด้วยไฟแรง พร้อมถั่วงอกกรุบกรอบ กุ้งนุ่มๆ และไข่คนเนื้อนุ่ม ให้กลิ่นหอมควันๆ ภายในไม่กี่นาที

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • เตรียมซอสปรุงรสไว้ล่วงหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้วัตถุดิบสุกเกินไปหรือถั่วงอกคายน้ำออกมาระหว่างทำอาหาร
  • ไม่ต้องเติมน้ำมันเพิ่มตอนผัดถั่วงอก—ใช้เพียงน้ำมันจากผักและความชื้นธรรมชาติของถั่วงอก เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสกรุบกรอบโดยผัดเหมือนมันฝรั่งทอดด้วยไฟแรง
  • การใส่กุ้งตั้งแต่แรกจะทำให้กุ้งแห้งและเหนียว ให้ใส่พร้อมซอสปรุงรสเมื่อถั่วงอกนิ่มลงครึ่งหนึ่ง เพื่อคงความนุ่มและเด้งของกุ้ง

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการทำเมนูหลักที่อิ่มท้องในเวลาเพียง 15 นาที โดยใช้ถั่วงอกและไข่ที่เหลือจากตู้เย็น.
  • คนที่ชอบเนื้อสัมผัสกรุบของผักและความหนึบของอาหารทะเลในชามเดียว
  • ผู้ที่มองหาจานเบาๆ รสกลมกล่อม อูมามิเข้มข้น ไม่เค็มจัด เหมาะเป็นกับข้าวหรืออาหารจานด่วน.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. คัลกุกซูสูตรบ้านต้นไม้สไตล์ แบคจงวอน10 นาทีง่ายมากเนื้อและจานหลัก
  2. คัลกุกซูสุดยอดการปรุงอาหารคนเดียว ไข่ทอดมะเขือเทศ10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  3. คัลกุกซูไข่ซอสมายองเนสสไตล์ Solo Cooking God10 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
  4. ยงค์โอ๊ก คัลกุกซูพริกหวานสไตล์จีน10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  5. Kim Dae-seok มะเขือเทศผัดไข่15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  6. This Man's Cook แกงกะทิมะเขือเทศไข่ดาว15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  7. คั่วไข่ข้าวผัดสไตล์บ๊กจงวอน10 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
  8. คัลกุกซูไข่สไตล์จุงโฮยอง10 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
  9. อาหารของชายคนนี้ ไข่เจียวต้นหอม5 นาทีง่ายมากกับข้าว
  10. ผัดมะเขือเทศไข่สไตล์ Seonkyoung Longest10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา