ไข่ม้วนบรอกโคลีสไตล์ Kim Dae-seok

แยกไข่ขาวและไข่แดงออกจากกัน แล้วทำไข่ม้วนสีสันสดใสด้วยบรอกโคลีและพริกชี้ฟ้า

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 3 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • เคล็ดลับของไข่ม้วนที่สมบูรณ์แบบคือการควบคุมอุณหภูมิ โดยค่อยๆ ปรุงด้วยไฟอ่อนเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ขาด
  • พริกชี้ฟ้าเขียวช่วยลดกลิ่นคาวของไข่และความเลี่ยน ทำให้ได้รสชาติที่สะอาดสดชื่น
  • การหั่นขณะที่ยังร้อนจะทำให้ไข่ม้วนแตกง่าย ดังนั้นควรพักให้เย็นสนิทในเสื่อไม้ไผ่ก่อนหั่นเพื่อให้ได้หน้าตัดที่สวยงาม

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการยกระดับการจัดจานอาหารด้วยเครื่องเคียงที่น่าดึงดูด
  • ผู้ปกครองที่ต้องการให้เด็กๆ ทานผักอย่างบรอกโคลีและพริกได้ง่ายขึ้น.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. การปรุงอาหารของชายคนนี้ โรลไข่ผักชีฝรั่ง20 นาทีปานกลางกับข้าว
  2. คัลกุกซูครีมปูสไตล์จงโฮยอง15 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  3. ซองชีคยอง บรอกโคลีน้ำมันกระเทียมกับน้ำปลาหมักแอนโชวี่15 นาทีง่ายกับข้าว
  4. สลัดบรอกโคลีซอสเต้าหู้งาขี้ม่อนสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายกับข้าว
  5. สลัดบรอกโคลีเต้าหู้ของ Kim Dae-seok25 นาทีง่ายกับข้าว
  6. ยีนบ็อก ยองดูบุ ผักโขมมุชิม15 นาทีง่ายกับข้าว
  7. This Man's Cook ผักบรอกโคลีผัด15 นาทีง่ายกับข้าว
  8. ซองชีคยอง โดนจังมายองโบรคโคลีมูชิม15 นาทีง่ายกับข้าว
  9. ลีเยอนบ็อก ผักโขมต้นอ่อนตุ๋นซอสหอยนางรมสไตล์จีน15 นาทีง่ายกับข้าว
  10. สลัดบรอกโคลีเห็ดอิโนกิเมล็ดผักชีฝรั่งสไตล์ Okjubu10 นาทีง่ายกับข้าว