วัตถุดิบหลัก 🥩หัวไชเท้าต้นหอมใหญ่เกาหลีแดชิดะเนื้อน้ำปลาปลากะตักหมักผงเมล็ดงาขี้ม้อนขี้ม่อนกระเทียมสับน้ำมันงาขี้ม่อนแท็ก 🏷️เครื่องเคียงพื้นฐานอาหารทำเองกล่องข้าว
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒4 ที่หัวไชเท้า 1 กก.ต้นหอมใหญ่เกาหลี 50 กรัมแดชิดะเนื้อ 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำปลาปลากะตักหมัก 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะMiwon (มิวอน) 1 ช้อนชาผงเมล็ดงาขี้ม้อนขี้ม่อน 3 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันงาขี้ม่อน 1 ช้อนโต๊ะพริกไทยดำเล็กน้อยสูตรแบบละเอียดสูตรแบบสั้นสูตร 🍳1หั่นหัวไชเท้าเป็นแท่งหนาๆ และหั่นต้นหอมใหญ่เกาหลีตามยาว2ใส่แดชิดะเนื้อ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาปลากะตักหมัก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ Miwon (มิวอน) 1 ช้อนชา ผงเมล็ดงาขี้ม้อนขี้ม่อน 3 ช้อนโต๊ะ และกระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ลงในหัวไชเท้าแท่ง คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ 5 นาที3หลังจาก 5 นาที เมื่อหัวไชเท้าคายน้ำออกมาแล้ว ใส่น้ำมันปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ใช้ไฟแรงผัดเพื่อเพิ่มอุณหภูมิกระทะ4เมื่อเดือดปุดๆ ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนที่สุด วางต้นหอมใหญ่เกาหลีลงบนด้านบน ปิดฝา อบด้วยไอน้ำประมาณ 7 นาที5หลังจาก 7 นาที เปิดฝา ตรวจสอบว่าหัวไชเท้านุ่มดีแล้ว ใส่น้ำมันงาขี้ม่อน 1 ช้อนโต๊ะ และพริกไทยดำเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน1คลุกหัวไชเท้าแท่งหนากับเครื่องปรุงและผงเมล็ดงาขี้ม้อนขี้ม่อน พักไว้ 5 นาทีให้คายน้ำ2ผัดด้วยไฟแรงกับน้ำมันปรุงอาหาร จากนั้นลดไฟอ่อน วางต้นหอมใหญ่เกาหลีด้านบน ปิดฝา อบ 7 นาที3ปิดท้ายด้วยการราดน้ำมันงาขี้ม่อนและโรยพริกไทยดำเคล็ดลับ 💡การเติมน้ำจะทำให้ความหวานตามธรรมชาติของหัวไชเท้าจางลง ดังนั้นจึงสำคัญมากที่จะใช้เฉพาะความชื้นที่ออกมาจากหัวไชเท้าเองในการปรุงการปรุงด้วยไฟอ่อนและปิดฝาจะทำให้หัวไชเท้านุ่มชุ่มฉ่ำ ไม่กรุบกรอบเหมาะสำหรับ 🙋⭐ผู้ที่ชอบผัดหัวไชเท้านุ่มๆ หอมมัน.⭐ผู้ที่ต้องการทำท็อปปิ้งบิบิมบับหรือเครื่องเคียงพื้นฐานที่ชุ่มฉ่ำ