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김대석 무말랭이 장아찌
무말랭이를 설탕물에 짧게 불리고 구운 생강을 넣은 간장물에 담가 오독하게 완성하는 장아찌
무말랭이생강양파홍고추청양고추
밑반찬오독오독절임요리

이 남자의 cook 보쌈집 무생채
물엿으로 무의 수분을 꽉 짜내어 시간이 지나도 물이 생기지 않고 오독오독한 식감을 극대화한 보쌈집 스타일 무생채
무물엿고춧가루고운 고춧가루설탕
집반찬오독오독이색반찬

김대석 보쌈 무김치
소금과 물엿으로 꼬들꼬들하게 수분을 뺀 무에 향긋한 미나리와 양파 간 양념을 버무려 만든 보쌈집 황금 레시피 무김치
무미나리양파고춧가루멸치액젓
손님초대오독오독고기짝꿍

김대석 참외 장아찌
소금, 물엿, 식초와 소주로 절여 오독오독한 식감을 살린 참외 장아찌
참외물엿식초소주
여름제철저장음식오독오독

김대석 무말랭이무침
다시마 육수와 찹쌀풀로 깊은 감칠맛을 내어 끝까지 촉촉하고 오독오독한 무말랭이무침
무말랭이건고추잎청양고추고춧가루다진 마늘
오독오독밥도둑초간단

김대석 오이 말랭이 무침
도톰하게 썰어 말린 오이를 20분간 불린 뒤 고추장과 액젓 양념에 무쳐 꼬들하게 즐기는 반찬
오이양파홍고추청양고추고추장
오독오독꼬들식감이색반찬

김대석 참외 장아찌 무침
숙성된 참외 장아찌에 매실액과 고춧가루, 참기름을 더해 고소하고 매콤하게 무쳐낸 반찬
참외 장아찌다진 마늘매실액고춧가루참기름
초간단밥도둑오독오독

이 남자의 cook 진미채 무말랭이무침
물에 담가 불리지 않고 맛술로 밑간하여 오독오독한 식감을 살린 무말랭이에 쫄깃한 진미채를 더한 최고의 밑반찬
무말랭이진미채대파맛술멸치액젓
밥도둑오독오독오래먹는

김대석 궁채장아찌
피클링스파이스를 넣은 간장물과 소주로 오독오독한 식감을 살린 궁채장아찌
건궁채청양고추홍고추진간장매실청
밑반찬오독오독고기짝꿍

이혜정 무말랭이 무침
설탕물에 불려 아린 맛을 없앤 무말랭이를 만능 소스와 참기름으로 매콤달콤하게 무쳐내는 밑반찬
무말랭이쪽파간장물엿참기름
초간단밑반찬오독오독

김대석 콜라비 말랭이 무침
무말랭이보다 달콤하고 오독오독한 식감이 뛰어난 콜라비를 건조기로 말려 매콤달콤하게 무쳐내는 특별한 밑반찬
콜라비다시마고춧가루다진 마늘진간장
식감천재오독오독오래보관