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뚝딱이형 흑임자 양배추 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

곱게 빠아 고소함을 극대화한 검은깨에 마요네즈와 레몬즙을 더한 중독성 강한 수제 드레싱 샐러드

양배추검은깨
건강식초간단고소한맛

뚝딱이형 명란찜

10분쉬움반찬

저염 명란젓에 마요네즈와 고추를 섞어 전자레인지로 익힌 뒤 대파와 참기름을 더하는 밥반찬입니다.

저염 명란젓풋고추홍고추마요네즈고춧가루
전자레인지밥도둑초간단

뚝딱이형 스팸 카레밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

칼질 없이 으깬 스팸과 다진 채소를 바짝 볶아 카레가루를 풀어 얹어 먹는 10분 완성 초간단 카레

스팸양배추양파마늘카레가루
초간단냉장고털이이색요리

뚝딱이형 스팸 짜장밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

으깬 스팸의 짭조름함에 시판 짜장가루를 더해 춘장 없이 순식간에 끓여내는 초스피드 짜장 덮밥

스팸양배추양파마늘짜장가루
초간단자취요리단짠

뚝딱이형 단무지 무침

5분매우 쉬움반찬

새콤달콤한 단무지에 고춧가루, 참기름, 대파를 버무려 1분 만에 완성하는 매콤 고소한 초간단 밑반찬

단무지고춧가루참기름대파설탕
초간단1분컷밑반찬

공격수셰프 참외 들기름 냉파스타

10분쉬움면/분식

아삭하고 달콤한 제철 참외와 고소한 들기름이 어우러진 시원한 여름 별미 냉파스타

카펠리니 면참외양파올리브쪽파
여름별미초간단면요리

급식대가 간장 어묵볶음

10분쉬움반찬

아이들도 맛있게 먹을 수 있는 부드럽고 고소한 간장 어묵볶음

어묵양파마늘참치액젓진간장
밑반찬초간단촉촉한식감

급식대가 시금치 무침

10분쉬움반찬

기름에 살짝 볶아 단맛을 끌어올린 마늘로 무쳐 매운맛 없이 고소한 나물 반찬

시금치마늘식용유참기름참치액젓
밑반찬초간단급식반찬

옥주부 핫 비빔라면

10분쉬움면/분식

마요네즈와 달걀 노른자로 고소함을 더한 매콤하고 이색적인 비빔라면

라면마요네즈마늘달걀들기름
초간단면요리야식

이연복 햇양파 두부냉채

10분쉬움반찬

아삭한 햇양파와 부드러운 데친 두부에 특제 마늘 소스를 곁들인 가성비 최고의 건강 요리

두부햇양파마늘진간장굴소스
건강식두부요리초간단

이연복 짜장 라볶이

10분쉬움면/분식

설날 남은 떡국떡과 짜장 라면을 활용해 10분 만에 뚝딱 만드는 초간단 짜장 라볶이

떡국떡짜장라면고춧가루고추장부추
짜장라볶이초간단분식

이연복 팔보채 라면

10분쉬움면/분식

라면을 활용해 단 10분 만에 중식당 팔보채 스타일의 고급스러운 요리를 완성하는 레시피

라면오징어새우피망버섯
면요리초간단고급요리