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이 남자의 cook 국물용 멸치무침
국물용 멸치를 매콤달콤한 양념과 아삭한 쪽파로 버무린 최고의 밑반찬
국물용 멸치쪽파들기름고추장고춧가루
멸치요리밑반찬매콤달콤
이 남자의 cook 옛날 오이지
소금물과 소주를 활용해 끓여 붓고 그늘에서 숙성하여 아삭함이 가득한 전통 오이지
오이소주
오래보관아삭함밑반찬
이 남자의 cook 오이지초절임
새콤달콤한 단촛물에 알싸한 청양고추의 향을 입혀 오이지 본연의 아삭한 식감을 살린 청량한 여름 반찬
오이지청양고추식초
여름별미새콤달콤밑반찬
이 남자의 cook 피칸 잔멸치볶음
고소한 피칸과 짭조름한 잔멸치를 함께 덖어내어 고추로 개운함을 더한 든든한 밑반찬
잔멸치피칸청고추홍고추양조간장
밑반찬도시락단짠
김대석 달래 콩무침
마른 백태를 기름 없이 고소하게 볶아 특제 간장 양념물에 불린 뒤 향긋한 생달래를 버무려 먹는 여수 돌산식 전통 반찬
백태달래고춧가루진간장국간장
밥도둑제철요리밑반찬
김대석 전복 톳무침
삶은 전복과 데친 톳을 된장과 고추장 베이스의 새콤달콤한 양념으로 버무린 건강 반찬
자숙전복톳양파청양고추고춧가루
밑반찬상큼한맛제철요리
김대석 야채 어묵전
밀가루를 전혀 넣지 않고 감자전분과 달걀으로 반죽해 쫀득함과 달콤함을 살린 이색 어묵전
사각어묵애호박당근청양고추브로콜리
밑반찬명절음식아이간식
김대석 케일김치
케일을 살짝 데쳐 쓴맛을 줄이고 까나리액젓과 밀가루풀 양념을 겹겹이 바르는 이색 김치
케일쪽파양파홍고추청양고추
이색요리건강식밑반찬
김대석 고추젓갈 삭히기
황석어젓과 새우젓을 깊게 배합하고 찹쌀풀을 더해 10일 만에 빠르게 숙성시키는 깊은 맛의 전통 고추젓갈
풋고추생강찹쌀가루황석어젓새우젓
밑반찬절임요리만능소스
김대석 생김 계란볶음
겨울철 생김을 세척해 볶다가 계란과 고추를 더해 고소하고 감칠맛 나게 완성하는 겨울 밑반찬
생김계란대파청양고추홍고추
초간단밑반찬제철요리
김대석 된장박이 무장아찌
무를 소금과 물엿으로 절인 뒤 된장에 박아 꼬들하게 숙성하는 된장박이 무장아찌
무된장물엿
숙성요리밥도둑밑반찬
김대석 삭힌 깻잎
깻잎을 소주와 소금, 뉴슈가를 섞은 절임물에 눌러 담아 숙성하는 삭힌 깻잎
깻잎소주뉴슈가
숙성요리대용량밑반찬