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이 남자의 cook 어향가지
노릇하게 튀긴 가지에 매콤새콤한 어향 소스와 다진 돼지고기를 곁들여 먹는 중화풍 가지 요리
이 남자의 cook 꼬다리 김밥
김을 3등분하여 속재료가 밖으로 큼직하게 나오도록 돌돌 말아 만드는 한 입 크기의 고소한 꼬다리 김밥
이 남자의 cook 쌀가루 감자전
강판에 간 감자에 양파를 더해 갈변을 막고, 밀가루 대신 쌀가루를 넣어 극한의 바삭함과 고소함을 살린 감자전
이 남자의 cook 오징어볶음
맛술로 농도를 맞춰 감칠맛을 극대화한 만능 양념장에 채소를 먼저 볶아 수분을 잡고 탱글하게 조리해 소면을 곁들이는 오징어볶음
이 남자의 cook 매콤 어묵 칼면
얇게 채 썬 사각어묵과 칼국수 면을 매콤한 고추장 양념장과 함께 센 불에 빠르게 볶아내어 불맛과 쫄깃함을 극대화한 볶음 칼국수
이 남자의 cook 꽈리고추 소고기볶음
가성비 좋은 소고기 우둔살과 통마늘, 꽈리고추를 단짠 양념에 졸여내 장조림보다 빠르고 맛있는 밥도둑 반찬
이 남자의 cook 소시지채소볶음
고추장과 돈가스 소스를 더한 특제 양념으로 감칠맛을 극대화하고 채소의 아삭한 식감을 살린 소시지채소볶음
이 남자의 cook 참치쌈장 양배추 쌈밥
풋내 없이 알맞게 찐 달큰한 양배추에 밥을 넣고 롤처럼 말아 감칠맛 가득한 참치 쌈장을 얹어 먹는 웰빙 다이어트식
이 남자의 cook 스팸 무스비
단짠 데리야키 소스와 부드러운 마요네즈를 더하고 스팸 캔을 틀로 활용해 간편하게 만드는 하와이안 주먹밥
이 남자의 cook 참치 계란전
기름기를 뺀 캔참치에 다진 고추와 부침가루를 섞은 달걀물을 입혀 한 입 크기로 고소하게 부쳐내는 국민 반찬
이 남자의 cook 고추장주물럭
양념을 돼지고기에 나누어 묻혀 짜지 않고 속까지 간이 쏙 배어들게 볶아내는 수미네반찬 스타일 고추장주물럭
이 남자의 cook 매운 반숙달걀조림
매콤달콤하고 짭조름한 양념장에 촉촉한 반숙란을 살짝 졸여내어 밥에 비벼 먹기 좋은 별미 달걀 요리