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아하부장 해물 순두부찌개
냉동 해물과 수제 고추기름 다대기를 활용해 진하고 칼칼하게 끓여내는 식당 스타일 해물 순두부찌개
홍합살(Perna viridis)가리비살(Pectinidae)오징어(squid)바지락살(Ruditapes philippinarum)순두부
국물요리해장초간단

아하부장 냉짬뽕
동치미 육수의 시원함에 매콤한 양념장과 해산물, 고소한 지마장이 어우러진 여름 별미 중화 냉짬뽕
중화면새우오징어슬라이스햄오이
여름별미해장중화풍

아하부장 진한 사골 짬뽕
사골 엑기스와 건표고버섯으로 진하고 묵직한 국물 맛을 낸 대구식 짬뽕 레시피
양파배추오징어돼지고기건표고버섯
중화풍국물요리해장

아하부장 돼지 곱창볶음
삶은 돼지 곱창과 채소를 매콤한 고추기름 양념에 볶아 들깨와 깻잎으로 풍미를 살린 야식 겸 안주
돼지 곱창양파대파떡깻잎
고기요리야식소주안주

아하부장 갈비 볶음밥
훈제 파프리카 가루와 토마토 소스를 활용해 인위적인 불맛 향신료 없이도 바베큐 풍미를 완성하는 갈비 볶음밥
돼지갈비피망계란훈제 파프리카 가루치킨파우더
초간단가성비불맛

아하부장 오징어탕수육
도톰한 통오징어에 감자전분과 계란 반죽을 입혀 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 튀겨낸 별미 오징어탕수육
오징어감자전분계란맛소금진간장
이색요리겉바속촉맥주안주

아하부장 대전식 얼큰 칼국수
진한 멸치 육수에 고추장과 고춧가루로 매콤함을 더하고 포슬포슬한 계란과 쑥갓을 얹어내는 대전식 장칼국수
칼국수면멸치 다시다고춧가루다진 마늘고추장
국물요리매운맛초간단

아하부장 생토마토 바질 파스타
생토마토를 갈아 만든 퓌레에 식초와 설탕으로 새콤달콤한 밸런스를 맞춘 향긋한 초간단 파스타
방울토마토바질양송이버섯살라미파스타면
홈파티초간단이색요리

급식대가 가지볶음
기름에 다진 마늘의 향을 먼저 충분히 낸 후, 가지를 투명해질 때까지 볶아내어 감칠맛을 살린 가지볶음입니다.
가지참기름올리브유마늘간장
밑반찬초간단채식

옥주부 감자채전
밀가루나 전분가루 없이 오직 감자의 수분 조절만으로 극강의 바삭함을 살린 감자채전과 알싸한 청양마요 소스
감자마요네즈청양고추
감자전아이간식술안주

뚝딱이형 토로로 야키니쿠
부드러운 구이용 소고기를 즉석 양념에 버무려 구운 뒤 끈적하고 고소한 마 소스에 찍어 먹는 별미 요리
소고기마참치액계란와사비
이색요리밥도둑손님맞이

공격수셰프 연어 새비치
향긋한 유자 폰즈 드레싱과 알싸한 채소들이 어우러진 산뜻한 파인다이닝 스타일 연어 샐러드입니다.
노르웨이 연어유자 폰즈식초알룰로스라임
연어샐러드상큼한맛홈파티