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이 남자의 cook 애호박 표고버섯 무침

15분쉬움반찬

애호박과 표고버섯을 마른 팬에 구워 수분을 날리고 감칠맛 넘치는 액젓 양념에 조물조물 버무려낸 밥도둑 무침 반찬

애호박표고버섯고추멸치액젓참치액
밑반찬냉장고털이단짠단짠

이 남자의 cook 묵은지 어묵 무침

20분쉬움반찬

양념을 씻어낸 묵은지의 아삭함과 뜨거운 물로 기름기를 뺀 어묵의 쫄깃함이 고소하게 어우러진 이색 밑반찬

묵은지어묵대파참기름마늘
냉장고털이이색반찬밑반찬

이 남자의 cook 식당식 콩나물무침

10분쉬움반찬

데친 콩나물에 갓 다진 마늘의 잔열 버무림 법과 멸치액젓, 다시다를 더해 감칠맛을 폭발시킨 식당 스타일 콩나물무침

콩나물마늘대파멸치액젓고춧가루
밑반찬식당비법밥도둑

이 남자의 cook 진미채볶음

15분쉬움반찬

마요네즈 대신 맛술과 물엿에 진미채를 재워 시간이 지나도 딱딱하지 않고 부드러우며 고추기름으로 풍미를 살린 밑반찬

진미채맛술물엿고추기름다진 마늘
밥도둑밑반찬초간단

이 남자의 cook 조청 어묵조림

15분쉬움반찬

설탕이나 물엿 대신 쌀엿이나 조청을 사용해 윤기가 흐르고 깊은 단짠의 맛을 내는 쫀득한 어묵조림

어묵양파다진 마늘진간장조청
밥도둑밑반찬아이반찬

이 남자의 cook 감자 비엔나 조림

35분쉬움반찬

물엿에 감자를 재워 삼투 현상으로 쫀득한 식감을 살리고 비엔나소시지를 더해 단짠 매력을 극대화한 감자조림

감자물엿양파비엔나소시지양조간장
밥도둑밑반찬아이반찬

이 남자의 cook 콩나물무침

15분매우 쉬움반찬

콩나물을 딱 6분간 쪄낸 뒤 찬물에 식혀 아삭함을 살리고, 까나리 액젓으로 깊은 감칠맛을 더한 명품 콩나물무침

콩나물대파당근맛소금다시다
초간단밥도둑밑반찬

이 남자의 cook 무말랭이 진미채무침

45분쉬움반찬

새콤달콤한 비법 물에 불린 무말랭이를 더해 오독오독한 식감과 부드러움을 동시에 잡은 황금 레시피 진미채무침

진미채무말랭이대파고추장고춧가루
밑반찬도시락반찬밥도둑

뚝딱이형 애호박전과 부침개간장

20분쉬움반찬

애호박과 건새우, 깻잎을 넣어 고소하게 부쳐낸 애호박전과 새콤달콤한 부침개간장

애호박부침가루대파깻잎청양고추
밑반찬밥도둑집밥

이 남자의 cook 애호박 무침

15분쉬움반찬

참기름과 식용유를 섞어 팬에 노릇하게 구운 애호박을 매콤짭조름한 양념장에 살살 버무려 완성하는 반찬

애호박대파홍고추양조간장국간장
초간단밥도둑밑반찬

이 남자의 cook 총각무지짐

1시간쉬움반찬

너무 시어서 그냥 먹기 힘든 총각김치를 통멸치와 올리브유를 넣고 푹 지져내어 깊은 맛을 낸 원조 밥도둑 반찬

총각김치멸치올리브유양조간장다진 마늘
밥도둑밑반찬냉장고털이

이 남자의 cook 오이깍두기

40분쉬움반찬

씨를 제거해 물컹거리지 않고 아삭한 식감이 오래가는 김치 명인 비법의 초간단 오이깍두기

백오이실파부추양파고춧가루
밑반찬아삭함여름요리