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이 남자의 cook 양배추 쌈과 쌈장

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

쌀뜨물과 맛술로 양배추의 쓴맛을 충분히 지우고 아삭하게 찌는 황금 공식과 전용 쌈장 레시피

양배추맛술된장고추장다진 마늘
가벼운한끼초간단집밥

김대석 옛날 떡볶이

20분쉬움면/분식

멸치 육수의 진한 감칠맛과 추억의 조미료 한 꼬집으로 학창 시절 분식집 맛을 그대로 재현한 쌀떡볶이

떡볶이떡멸치대파청양고추어묵
추억의맛아이간식길거리음식

김대석 홍진미채 볶음

15분쉬움반찬

미림과 설탕으로 밑간해 전자레인지에 돌리는 비법으로 딱딱하지 않고 부드러우며 땅콩 버터로 감칠맛을 살리고 홍진미채 볶음

진미채고춧가루다진마늘진간장매실청
밑반찬도시락반찬고소한맛

김대석 두부 감자전

20분쉬움안주

물과 밀가루 없이 으깬 두부와 곱게 채 썬 감자, 감자전분만을 배합해 겉은 바삭하고 속은 매우 쫀득하게 부쳐내는 영양 간식이자 안주

두부감자청양고추감자전분
야식초간단냉장고털이

김대석 맛살 계란말이

15분쉬움반찬

우유로 촉촉함을 더하고 통맛살을 넣어 보기 좋고 맛도 좋은 초간단 계란말이

계란맛살우유미림
초간단아이반찬도시락메뉴

김대석 냉이 된장찌개

25분쉬움국/찌개/탕

향미유에 된장을 볶아 구수함을 살리고 바지락과 냉이를 넣어 시원하게 끓이는 된장찌개

냉이바지락두부된장애호박
국물요리밥도둑향긋한

김대석 다시마 계란장

20분쉬움반찬

부드럽게 흘러내리는 촉촉한 반숙란에 다시마 우린 물의 깊은 풍미가 배어든 감칠맛 나는 밥도둑 반찬

계란쪽파양파청양고추홍고추
밑반찬밥도둑초간단

아하부장 새우볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

XO소스와 액젓의 풍미, 탱글한 새우와 부추가 어우러진 전문점 스타일의 고급 새우볶음밥

칵테일 새우계란부추당근대파
중화풍한그릇요리집밥

매일맛나 홍콩식 채소 볶음초면

20분쉬움면/분식

에그면에 다양한 채소를 넣어 센불에서 불맛나게 빠르게 볶아내는 홍콩식 차우멘

양파양배추파프리카표고버섯에그면
초간단이색요리간편한끼

여경옥 광동식 가리비찜

15분쉬움안주

삶은 가리비 위에 파와 생강 향을 우려낸 뜨거운 기름을 붓고 달콤 짭조름한 간장 소스를 곁들인 고급 중식 가리비 요리

가리비대파생강당면양조간장
이색요리손님맞이초간단

김진순 오삼불고기

20분보통고기/메인

다진 마늘을 빼 보관 기간을 늘린 만능 양념장으로 삼겹살과 오징어를 매콤하게 볶아낸 푸짐한 메인 요리

오징어삼겹살대파양파당근
밥도둑야식매콤달콤

뚝딱이형 철판 돈테키

20분쉬움고기/메인

두툼한 돼지고기 목살을 노릇하게 구워 단짠 특제 소스에 졸인 뒤, 아삭한 양배추 철판 위에 올려 즐기는 일본 현지 스타일 고기 요리

목살우스타소스간장미림마늘
고기요리밥도둑일식