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자취요리신 마라 찜닭

시판 마라탕면 소스와 고구마를 활용해 집에서 뚝딱 만드는 매콤달콤 마라 찜닭

30분쉬움고기/메인
닭볶음탕용 닭마라탕면대파베트남 고추고구마
마라맛이색요리냉장고털이

정호영 볶음 우동

베이컨과 신선한 채소를 아삭하게 볶아 특제 굴소스 양념으로 감칠맛을 더한 정통 일식 스타일 볶음 우동

15분쉬움면/분식
우동면베이컨양배추부추당근
초간단냉장고털이한그릇요리

오세득 남은 감자튀김 샌드위치

먹고 남은 배달 감자튀김에 삶은 달걀과 아삭한 양파, 마요네즈를 버무려 손쉽게 완성하는 고소한 감자 샌드위치

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
감자튀김계란양파마요네즈
냉장고털이초간단이색요리

이 남자의 cook 양배추 볶음밥

양배추의 아삭한 식감과 매콤달콤한 고추장 파기름 양념이 어우러진 간단하고 별미인 볶음밥

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
양배추대파조미김양조간장
초간단냉장고털이이색볶음밥

이 남자의 cook 달래김무침

향긋한 달래와 고소한 묵은 김을 가볍게 버무려 입맛을 돋우는 짭조름한 밥도둑 반찬

15분쉬움반찬
달래홍고추까나리액젓참기름
초간단밥도둑냉장고털이

이 남자의 cook 양배추 계란찜

위 건강과 다이어트에 좋은 양배추를 듬뿍 넣고 새우젓으로 감칠맛을 더해 뚝배기나 전자레인지로 만드는 초간단 양배추 계란찜

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추계란새우젓맛술
가벼운식단초간단냉장고털이

이 남자의 cook 애호박찌개

돼지고기 대신 느타리버섯을 넣고 고추장과 된장을 들기름에 볶아 깊고 진한 국물 맛을 낸 칼칼한 애호박찌개

20분쉬움국/찌개/탕
애호박느타리버섯양파감자청양고추
얼큰한국물냉장고털이칼칼한맛

이 남자의 cook 시판 초고추장 리모델링

집에 남는 시판용 초고추장에 몇 가지 재료를 더해 입맛 돋우는 마성의 맛으로 업그레이드하는 방법

5분매우 쉬움소스/양념/기본
초고추장다진 마늘참기름통깨매실액
초간단만능소스냉장고털이

이 남자의 cook 떡국떡 강정

남은 떡국떡과 비엔나 소시지를 중불에 바삭하게 구워 새콤달콤한 케첩 고추장 양념에 버무려 낸 별미 간식

1시간 20분쉬움간식/디저트
떡국떡비엔나소시지견과류고추장양조간장
초간단냉장고털이단짠단짠

이 남자의 cook 된장 깻잎찜

깻잎 한 장 한 장에 고소한 된장 양념을 바르고 밀가루를 얇게 묻혀 푹 쪄낸 향긋하고 촉촉한 반찬

35분보통반찬
깻잎청양고추홍고추다진 마늘된장
밥도둑도시락반찬냉장고털이

이 남자의 cook 사과잼

사과를 사방 0.5cm 크기로 잘게 썰어 아삭한 식감을 살리고 레몬즙과 시나몬가루로 고급스러운 풍미를 더한 수제 사과잼

1시간쉬움간식/디저트
사과설탕레몬시나몬가루
홈메이드냉장고털이아이간식

이 남자의 cook 장아찌 비빔국수

남은 고추 양파 장아찌 간장물을 비빔 양념장 베이스로 활용하여 새콤달콤하고 감칠맛을 더한 비빔국수

15분쉬움면/분식
소면고추양파장아찌고추장고춧가루대파
여름별미새콤달콤냉장고털이