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397개의 레시피를 찾았습니다.

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맛있는 저속노화 양배추 크림 파스타

양배추를 듬뿍 넣어 부담 없이 즐기는 크림 파스타입니다.

20분쉬움면/분식
양배추파스타마늘올리브오일연두순
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 달걀 쪽파 샌드위치

그릭요거트와 하프 마요네즈로 만든 저속노화 달걀 샌드위치입니다. 쪽파의 향긋함과 부드러운 달걀이 조화를 이룹니다.

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
달걀식빵쪽파그릭요거트하프 마요네즈
저속노화건강식브런치

맛있는 저속노화 애호박 당근 김밥

애호박과 당근을 채 썰어 볶아 만드는 간단하고 건강한 김밥입니다.

10분쉬움밥/덮밥/한그릇
애호박당근김밥 김참기름
건강식저속노화도시락

맛있는 저속노화 달걀 낫또 무침

낫토가 낯선 분들도 쉽게 즐길 수 있는 달걀 낫또 무침입니다. 반숙 달걀과 고소한 낫토, 감칠맛 양념이 조화를 이룹니다.

10분매우 쉬움반찬
달걀낫토대파올리브오일연두순
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 가지 양배추 볶음밥

가지와 양배추를 넣어 간단하게 볶아낸 저속노화 볶음밥입니다.

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
가지양배추청양고추렌틸콩밥올리브오일
저속노화건강식한그릇요리

맛있는 저속노화 달걀 미나리 김밥

달걀과 미나리만으로 만드는 간단한 김밥입니다. 식초 양념 밥과 폭신한 달걀말이의 조화가 일품입니다.

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
달걀현미밥미나리김밥 김식용유
초간단도시락건강식

맛있는 저속노화 토마토 달걀 볶음

달걀을 너무 익히지 않고 부드럽게 완성하는 건강한 토마토 달걀 볶음입니다. 간단한 재료로 감칠맛을 살린 저속노화 레시피입니다.

10분매우 쉬움반찬
토마토대파달걀올리브오일연두순
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 청경채 된장 덮밥

청경채와 청양고추만으로 간단하게 완성하는 매콤한 된장 덮밥입니다. 청경채의 아삭한 식감과 구수한 된장 양념이 조화를 이룹니다.

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
청경채청양고추잡곡밥올리브오일고춧가루
초간단한그릇요리건강식

맛있는 저속노화 당근 라페 베이글 샌드위치

통밀 베이글에 상큼한 당근 라페와 구운 닭가슴살을 넣어 건강하게 즐기는 샌드위치입니다.

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
마이굿밀 통밀 베이글당근하프 마요네즈양상추구운 닭가슴살
건강식저속노화도시락

맛있는 저속노화 달걀 닭가슴살전

닭가슴살을 얇게 저며 연두순과 후춧가루로 양념한 뒤 부침가루와 달걀물을 입혀 노릇하게 구운 전입니다. 튀기지 않아 담백하면서도 치킨너겟 같은 고소한 풍미를 즐길 수 있습니다.

10분매우 쉬움반찬
달걀닭가슴살부침가루식용유연두순
저속노화건강식단짠

공격수셰프 양배추 소고기 김 무침

전자레인지로 익힌 양배추와 부드럽게 볶은 소고기를 김가루, 참기름으로 고소하게 버무린 별미 반찬

15분쉬움반찬
양배추소고기 등심참기름통깨식겨자
건강식밑반찬고소한맛

공격수셰프 무수분 버섯 케일 볶음

물을 넣지 않고 버섯 자체의 수분으로 찌듯 익혀 향을 응축시킨 뒤 케일을 더해 볶아낸 초간단 건강 반찬입니다.

10분쉬움반찬
모듬 버섯엑스트라 버진 올리브 오일케일
버섯볶음건강식밑반찬