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뚝딱이형 초대형 식빵 에그타르트
통식빵의 속을 파내어 만든 바삭한 빵 틀에 달콤하고 부드러운 크림치즈와 달걀 노른자 필링을 가득 채워 구워낸 대형 에그타르트

공격수셰프 연어 쌈장 비빔 우동
쌈장에 재워 구운 고소한 연어와 탱글한 우동면을 버터의 풍미로 비벼 먹는 초간단 하이엔드 면 요리입니다.

공격수셰프 허니 글레이즈 당근 새우 구이
달콤향긋한 버터 꿀 소스에 졸여 에어프라이어로 구워낸 페타 치즈 토핑의 고급 당근 새우 요리

공격수셰프 특제 마늘 오일 해물찜
신선한 가리비, 새우, 쭈꾸미를 미나리와 함께 촉촉하게 쪄낸 후 향긋한 특제 마늘 쪽파 오일을 곁들인 고급 안주 요리

옥주부 얼큰만둣국
파기름과 고추기름으로 칼칼함을 살리고 사골육수로 깊은 맛을 낸 초스피드 매운 만둣국

최강록 삼겹살 샐러드
1mm 두께의 얇은 대패삼겹살을 불을 끈 여열로 부드럽게 데치고 강판에 갈아 만든 수제 양파 소스를 곁들인 산더미 샐러드

최강록 참치덮밥
기름진 참다랑어를 생마늘, 와사비, 간장 조합으로 느끼함 없이 무한으로 즐길 수 있는 초간단 참치덮밥

승우아빠 불고기 김치 퀘사디아
또띠아 사이에 달콤 짭조름한 불고기 김치 볶음과 치즈, 아삭한 채소를 듬뿍 채워 바삭하게 구워내는 이색 퀘사디아

홍신애 전자레인지 잣 깻잎찜
다진 마늘을 듬뿍 넣은 간장 양념에 고소한 잣을 올려 전자레인지로 2분 만에 완성하는 초간단 밥도둑 반찬

여경옥 중국식 미나리볶음
아삭한 미나리를 끓는 물에 데쳐 수분을 잡고 굴소스로 빠르게 볶아내는 중국식 채소 요리

여경옥 총요우미엔
송송 썬 쪽파를 달군 기름에 고소하게 튀겨내어 간장과 설탕 소스로 비벼 먹는 중식 파기름 비빔면

여경옥 계란우동
기름기 없이 담백하고 시원한 국물에 부드러운 계란을 풀어내어 남녀노소 누구나 깔끔하게 즐기는 해물 계란우동