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이 남자의 cook 돼지고기 장조림

맛술을 넉넉히 넣어 고기를 부드럽게 삶아낸 뒤, 메추리알과 표고버섯을 더해 달콤 짭조름하게 조려내는 밥반찬 돼지고기 장조림

1시간 10분보통반찬
돼지고기 등심맛술양조간장양파대파
든든한반찬도시락반찬단짠단짠

자취요리신 참치마요 덮밥

달콤 짭조름하게 졸인 양파와 촉촉한 스크램블 에그 위에 청양고추를 넣어 느끼함을 잡은 매콤 참치마요를 올린 덮밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
달걀양파진간장참치캔청양고추
초간단단짠단짠혼밥

자취요리신 마늘 삼겹살

설탕, 돈가스소스, 굴소스를 조합한 황금 비율 양념에 큼직하게 다진 마늘과 삼겹살을 함께 볶아내는 소름 돋는 맛의 요리

15분쉬움고기/메인
삼겹살마늘돈가스소스굴소스
고기요리단짠단짠밥도둑

자취요리신 간장양념 삼겹살 구이

조밀하게 칼집을 내어 노릇하게 구운 삼겹살에 단짠 매력의 특제 간장 소스를 졸이고 새콤달콤한 파채를 곁들인 일품 고기 요리

25분쉬움고기/메인
삼겹살대파진간장굴소스다진 마늘
단짠단짠고기요리밥도둑

자취요리신 중화풍 짜장라면

기름에 튀긴 진간장과 굴소스로 풍미를 극대화하고 대패삼겹살을 더해 완성하는 물 버리지 않는 간짜장풍 짜장라면

15분쉬움면/분식
짜장라면대패삼겹살대파양파진간장
초간단단짠단짠고기듬뿍

이 남자의 cook 춘장 돼지불백

기사식당 스타일의 돼지불백 맛을 내기 위해 비밀 양념인 춘장을 소량 첨가하여 깊은 풍미를 더한 바싹 불고기

25분보통고기/메인
돼지고기양파대파간장물엿
밥도둑집밥단짠단짠

이 남자의 cook 진미채 간장조림

고추기름 마늘 향에 간장 양념으로 바짝 졸인 뒤 불을 끄고 조청으로 버무려 시간이 지나도 부드럽고 촉촉한 진미채 조림

15분쉬움반찬
오징어채마늘고추기름간장조청
밑반찬도시락반찬단짠단짠

이 남자의 cook 꽈리고추 오징어채조림

매콤한 꽈리고추와 부드럽게 불린 오징어채를 단짠 조림장에 자작하게 볶아내어 질기지 않고 맛있는 명품 밑반찬

20분쉬움반찬
꽈리고추오징어채마늘간장조청
밑반찬도시락반찬단짠단짠

이 남자의 cook 간장 닭조림

짜장 라면 수프를 특제 양념으로 활용하여 깊은 감칠맛과 중독성 있는 단짠 조합을 극대화한 간장 닭조림

25분보통고기/메인
닭다리청양고추홍고추마늘짜장스프
단짠단짠고기요리맥주안주

이 남자의 cook 꽈리고추 감자 스팸 조림

소금물에 잠시 담가 부서짐을 줄인 감자에 스팸과 꽈리고추를 더한 단짠 밑반찬

50분쉬움반찬
감자꽈리고추스팸양조간장다진 마늘
단짠단짠든든한밑반찬아이반찬

이 남자의 cook 기사식당 돼지불백

양조간장, 맛술, 흑설탕 등으로 황금 비율 양념을 만들어 볶아내는 기사식당 스타일의 돼지불백

1시간 20분쉬움고기/메인
돼지고기 앞다리살양조간장맛술흑설탕조청
단짠단짠고기요리가성비

김대석 옛날 소불고기

배와 양념에 연겨자를 더해 잡내를 잡고 부드러운 육질을 살려 국물과 함께 자박하게 끓여내는 산더미 옛날 소불고기

50분보통고기/메인
소고기양파알배추대파
고기요리산더미불고기단짠단짠