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이 남자의 cook 대파김치
액젓에 오랜 시간 절인 대파에 직접 우려낸 버섯 다시마 채수와 밥풀국을 더해 감칠맛을 폭발시킨 제철 대파김치
이 남자의 cook 씻은 김치 스팸 볶음밥
신김치의 양념을 씻어내 텁텁함 없이 아삭한 식감을 살리고 짭조름한 스팸과 강불에 고슬고슬 볶아낸 깔끔한 맛의 볶음밥
이 남자의 cook 짜지 않은 강된장
볶은 콩가루를 더해 짠맛을 중화하고 구수한 감칠맛을 극대화하여 밥 위에 듬뿍 올려 비벼 먹기 좋은 저염 강된장
김대석 두부 감자전
물과 밀가루 없이 으깬 두부와 곱게 채 썬 감자, 감자전분만을 배합해 겉은 바삭하고 속은 매우 쫀득하게 부쳐내는 영양 간식이자 안주
뚝딱이형 LA 갈비 볶음밥
LA 갈비를 졸이듯 구워내고 팬 바닥에 진득하게 남은 고기 기름과 단짠 양념 베이스에 밥과 김치를 달달 볶아 먹는 종결 볶음밥
이 남자의 cook 두반장 어묵볶음
얇게 채 썬 어묵을 기름에 노릇하게 볶아 쫄깃함을 살리고 두반장 소스로 매콤한 감칠맛을 더한 밑반찬
김대석 소고기 야채볶음
연겨자를 더해 소고기의 느끼함과 잡내를 완전히 잡고 쫄깃한 부채살과 아삭한 채소를 굴소스로 볶아낸 일품 메인 요리
뚝딱이형 삼겹살 파김치 솥밥
삼겹살의 고소한 기름에 파김치를 볶아 뜸을 들여 만든 한국인 맞춤형 솥밥
공격수셰프 참치어묵볶음
기본 어묵볶음에 참치캔을 더해 감칠맛을 극대화하고, 참치 기름을 활용해 풍미를 높인 색다른 밑반찬
김대석 고추장 양파볶음
양파와 청양고추를 센불에 달달 볶다가 고추장을 더해 달콤 짭조름하면서 매콤한 맛을 낸 초간단 밥도둑 반찬
김대석 계란볶음밥
냉장고 속 자투리 채소와 계란 두 개, 굴소스를 활용해 강불에서 고슬고슬하게 볶아내는 초간단 계란볶음밥
백종원 나만의 이색 김밥 4종
집에 있는 재료를 활용해 베이컨땡초, 게맛살마요, 돼지불고기, 무말랭이 조림 등 개성 넘치는 속재료로 싸는 나만의 이색 김밥 레시피