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김대석 초장 마늘종무침

마늘종을 짧게 데쳐 알싸한 맛을 빼고 시판 초장 베이스 양념으로 새콤달콤하게 무쳐내는 초간단 밑반찬

10분매우 쉬움반찬
마늘종초장고춧가루멸치액젓참기름
초간단새콤달콤스피드요리

김대석 양배추 버터 볶음

아삭한 양배추에 버터의 고소함과 볶은 새우가루의 깊은 감칠맛을 더해 고급스러운 풍미를 내는 초간단 가성비 반찬

15분매우 쉬움반찬
양배추버터다진 마늘건새우청양고추
초간단가성비반찬색다른맛

중식마녀 비빔국수

고추장과 고춧가루를 1:1로 섞은 새콤달콤한 양념에 냉장고 채소와 익은 김치를 곁들여 빠르게 비벼 먹는 국수입니다.

15분쉬움면/분식
소면배추김치오이양파깻잎
초간단여름별미냉장고털이

김대석 도라지 오이무침

도라지의 쓴맛을 말끔히 빼고 오이의 아삭한 식감을 살려 멸치액젓과 2배 식초로 새콤달콤하게 무쳐내는 비법 반찬

30분쉬움반찬
도라지오이쪽파2배식초고춧가루
초간단새콤달콤냉장고털이

김대석 스팸 깻잎전

스팸을 깻잎으로 감싸 튀김가루와 계란물을 입혀 구워내어 고소하고 향긋함이 폭발하는 별미 전

15분쉬움반찬
스팸깻잎홍고추튀김가루계란
초간단도시락반찬야식

김대석 통오징어찜

물 없이 오징어 자체의 수분으로만 쪄내어 단맛과 감칠맛을 극대화하는 촉촉하고 쫄깃한 통오징어찜

15분쉬움고기/메인
오징어
초간단이색레시피야식

김대석 고추냉이 물파래무침

뜨거운 물에 녹인 알싸한 고추냉이를 더해 물파래 고유의 풍미와 아삭한 무채의 새콤달콤한 조화를 살린 물파래무침

20분쉬움반찬
물파래대파당근고추냉이
초간단상큼한맛제철요리

여경옥 바짝 볶은 가지덮밥

가지를 기름에 짧게 볶아 윤기를 살린 뒤 삼겹살과 피망, 고춧가루, 매기 양념을 넣고 물이나 전분 없이 바짝 볶는 중식 가지덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
가지삼겹살청피망홍피망마늘
초간단밥도둑중화풍

성시경 일본식 에그마요 샌드위치

삶은 달걀의 흰자와 노른자를 분리해 우유와 마요네즈로 촉촉함과 부드러움을 극대화한 일본 편의점 스타일 에그샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
계란식빵마요네즈우유홀그레인 머스터드
초간단브런치아침메뉴

윤이련 동태전

참기름 밑간으로 비린내를 싹 잡고 부침가루 반죽으로 부서지지 않게 부쳐내는 촉촉한 동태전

20분쉬움반찬
동태포참기름소금후추전분가루
명절음식초간단손님맞이

성시경 토르티야 샌드위치

계란 위에 또르띠아를 붙여 다진 토마토와 치즈, 바질을 얹고 접어 만든 토르티야 샌드위치

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
토르티야계란버터방울토마토양파
초간단브런치자취요리

성시경 김풍 파스타

초고추장과 토마토소스의 신선한 조합에 깻잎과 참기름을 더해 비벼 먹는 김풍 표 이색 냉파스타

10분매우 쉬움면/분식
파스타면초고추장토마토 소스깻잎참기름
초간단이색레시피냉파스타