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뚝딱이형 간장게장

45분보통반찬

깨끗하게 손질한 꽃게에 진간장, 물엿, 데리야끼소스, 청양고추를 넣어 끓여 식힌 양념장을 부어 이틀간 숙성시켜 감칠맛과 매콤함이 살아있는 간장게장

꽃게진간장물엿데리야끼소스미원
밑반찬밥도둑매운맛

윤이련 멸치감자조림

30분쉬움반찬

감자를 껍질째 에어프라이어에 구워 겉은 쫀득하고 속은 촉촉하게 만든 뒤 고소한 멸치와 함께 조려낸 밑반찬

감자멸치물엿진간장식용유
밑반찬밥도둑겉바속촉

뚝딱이형 콩비지 뼈해장국

1시간보통국/찌개/탕

돼지갈비와 김치, 콩을 매콤한 양념에 푹 끓여 칼칼하고 깊은 국물 맛을 낸 콩비지 뼈해장국

콩돼지갈비된장고추장고춧가루
국물요리얼큰한맛밥도둑

윤이련 두부 감자조림

25분쉬움반찬

감자와 두부를 자박하게 깔고 진한 양념장을 넣어 푹 조려내는 밥도둑 반찬

두부감자양파대파청양고추
밥도둑단짠집밥

윤이련 머위김치

25분쉬움반찬

소금에 절이지 않고 살짝 데쳐 아작한 식감을 살리고 매콤달콤한 양념으로 쌉싸름한 맛을 감싸 안은 머위김치

머위잎홍고추청양고추양파당근
제철요리밥도둑밑반찬

윤이련 고구마줄기 찌개

30분쉬움국/찌개/탕

고구마줄기에 멸치·다시마 육수와 된장, 액젓을 더해 구수하고 칼칼하게 끓이는 여름 찌개

고구마줄기양파청양고추홍고추대파
밥도둑감칠맛여름요리

아하부장 장례식장 코다리조림

30분쉬움고기/메인

장례식장에서 먹던 달콤 짭조름하고 쫀득한 식감의 추억의 코다리조림

코다리양파대파다진 마늘진간장
밥도둑밑반찬단짠

뚝딱이형 굴무침

45분보통반찬

신선한 굴과 아삭한 무, 향긋한 부추를 고춧가루, 들기름, 매실액 등을 넣어 매콤달콤하게 버무려 입맛을 돋우는 굴무침

무올리고당굴부추고춧가루
밑반찬밥도둑매운맛

아하부장 오징어 돼지찌개

25분쉬움국/찌개/탕

삼겹살 기름에 오징어와 양념을 볶고 신김치를 더해 끓여낸 얼큰하고 진한 돼지찌개

삼겹살오징어신김치애호박양파
국물요리밥도둑얼큰한맛

아하부장 수제 고추참치

20분쉬움반찬

시판 통조림 풍미를 참고해 밥에 쓱쓱 비벼 먹기 좋은 매콤달콤 수제 고추참치

참치 통조림혼합 냉동 채소토마토 페이스트고운 고춧가루파프리카 가루
밥도둑통조림활용홈메이드

아하부장 대전식 주꾸미볶음

15분매우 쉬움고기/메인

양파의 채수와 칼칼한 양념으로 주꾸미를 촉촉하게 볶아내어 밥이나 칼국수에 곁들이기 좋은 대전 스타일 주꾸미볶음

주꾸미양파팽이버섯고춧가루소고기 다시다
밥도둑초간단술안주

아하부장 꼴뚜기 건새우 볶음

15분매우 쉬움반찬

말린 꼴뚜기와 건새우를 단짠 양념에 조린 뒤 마요네즈로 고소함을 더한 밑반찬

꼴뚜기건새우꽈리고추건표고버섯다진 마늘
밑반찬밥도둑초간단