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이 남자의 cook 피칸 잔멸치볶음
고소한 피칸과 짭조름한 잔멸치를 함께 덖어내어 고추로 개운함을 더한 든든한 밑반찬
잔멸치피칸청고추홍고추양조간장
밑반찬도시락단짠

김대석 당근조림
당근을 굴소스와 케첩, 물엿 양념에 윤기 나게 졸이는 달콤짭짤한 밑반찬
당근진간장굴소스케첩물엿
아이입맛단짠초간단

성시경 돼지고기 생강구이 덮밥
마늘 없이 오직 생강과 간장의 조화로 맛을 내어 달콤 짭조름하게 즐기는 일본식 돼지고기 덮밥
돼지고기 삼겹살생강양파계란대파
단짠한그릇요리이자카야풍

윤이련 두부 감자조림
감자와 두부를 자박하게 깔고 진한 양념장을 넣어 푹 조려내는 밥도둑 반찬
두부감자양파대파청양고추
밥도둑단짠집밥

아하부장 장례식장 코다리조림
장례식장에서 먹던 달콤 짭조름하고 쫀득한 식감의 추억의 코다리조림
코다리양파대파다진 마늘진간장
밥도둑밑반찬단짠

아하부장 장어덮밥
단짠 특제 소스에 바다장어를 조려 밥 위에 올려 먹는 초간단 장어덮밥
아나고우동다시다진 마늘노두추올리고당
보양식단짠한그릇요리

뚝딱이형 굴카츠동
단짠단짠한 감칠맛 소스에 졸여진 부드러운 양파와 굴카츠 위에 계란물을 둘러 밥에 얹어 먹는 든든한 일식 덮밥
굴카츠양파달걀설탕진간장
한그릇요리일식덮밥단짠

아하부장 돼지고기 생강구이
삼겹살과 아스파라거스에 도톰한 편생강, 간장, 페페론치노를 넣어 알싸하고 풍부한 맛으로 볶아낸 고기 요리
삼겹살아스파라거스생강새송이버섯진간장
고기요리단짠초간단

이혜정 사과장아찌
소금물에 절여 말린 사과에 액젓과 고춧가루를 더해 단짠과 쫀득한 식감을 살린 사과장아찌
사과고춧가루다진 마늘멸치액젓올리고당
별미단짠냉장고털이

뚝딱이형 일본식 가지구이
칼집을 내어 기름에 노릇하게 구운 가지에 달콤 짭조름한 미소 된장 소스를 발라 오븐에 한 번 더 구워낸 일본식 가지 요리
가지미소된장미림쪽파
이색요리단짠밑반찬

공격수셰프 삼겹살 간장조림
진간장, 꿀, 식초를 1:1:1 황금비율로 졸여 만든 소스에 바삭한 삼겹살하고 파채를 곁들이는 초간단 요리입니다.
삼겹살대파통마늘진간장꿀
초간단단짠밥도둑

공격수셰프 소고기 배추찜
달콤한 배추와 고소한 소고기를 겹겹이 쌓아 쪄낸 담백하고 건강한 요리
배추소고기 꽃갈비팽이버섯참깨 드레싱고수
초간단건강식단짠