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이 남자의 cook 두부고추장구이

들기름과 식용유를 섞어 바삭하게 구운 두부에 매콤달콤한 고추장 양념을 발라 졸여낸 감칠맛 가득한 반찬

20분쉬움반찬
두부고추장양조간장물엿다진 마늘
밥도둑매콤달콤이색요리

이 남자의 cook 고사리나물볶음

말린 고사리를 부드럽게 불려 비법 양념장과 들깨가루로 볶아 촉촉함이 오래 유지되는 고사리나물볶음

11시간 50분보통반찬
말린 고사리들기름국간장진간장다진 마늘
명절음식밑반찬밥도둑

이 남자의 cook 미역자반

건미역을 기름에 바삭하게 튀겨낸 후 달콤한 설탕시럽으로 코팅하여 단 5분 만에 완성하는 바삭하고 고소한 밑반찬

10분쉬움반찬
건미역물엿통깨
초간단밥도둑단짠단짠

이 남자의 cook 쪽파장아찌

아삭한 쪽파 흰 대를 매운맛은 빼고 아삭함은 살려주는 미지근한 절임물에 숙성시킨 새콤달콤 쪽파장아찌

1시간쉬움반찬
쪽파양조간장식초매실액
도시락반찬새콤달콤밥도둑

이 남자의 cook 무말랭이 무침

국간장과 설탕을 가미한 특제 불림물로 속까지 충분히 간을 채워 고유의 꼬들한 식감을 살린 무말랭이무침

45분쉬움반찬
무말랭이고춧가루양조간장물엿다진 마늘
밥도둑밑반찬도시락반찬

뚝딱이형 볼락 양념구이

전분을 입혀 바삭하게 구운 볼락에 고추장과 간장으로 끓인 매콤달콤한 양념을 끼얹는 생선 요리

20분보통고기/메인
볼락감자전분대파다진 마늘다진 생강
밥도둑매콤한맛손님초대

김대석 깻잎장아찌

끓인 간장물에 소주와 식초를 더해 뜨거울 때 부어 만드는 산뜻하고 깔끔한 깻잎장아찌

20분쉬움반찬
깻잎진간장생강건다시마청양고추
밥도둑밑반찬홈메이드

김대석 고구마줄기볶음

데친 고구마줄기에 국간장과 액젓으로 밑간하고 들깨가루를 넣어 고소하게 볶아내는 제철 밑반찬

20분쉬움반찬
고구마줄기양파청양고추홍고추국간장
제철요리밥도둑밑반찬

김대석 봄 알타리김치

뉴슈가와 천일염으로 아삭하게 절이고 식은밥과 건고추를 갈아 만든 양념으로 깊은 감칠맛을 더한 봄철 별미 알타리김치

2시간보통반찬
알타리무건고추멸치액젓양파사과
제철요리밥도둑집반찬

김대석 가을 석박지

뉴슈가로 절여 시간이 지나도 국물이 맑고 아삭하며, 고추씨와 생새우를 갈아 넣어 시원함과 개운한 감칠맛을 살리고 국밥집 스타일 석박지

3시간보통반찬
대파뉴슈가건고추고추씨
아삭한식감김장밥도둑

김대석 열무 된장 무침

연한 열무를 소금물에 씻어 절이지 않고 된장 양념에 아삭하게 버무려내는 초간단 겉절이식 무침

15분매우 쉬움반찬
열무양파된장다진 마늘식초
초간단밥도둑비빔밥재료

김대석 콜라비 말랭이 장아찌

간장물을 따로 끓이지 않고 불린 다시마 물에 소주와 조청을 더해 오독오독한 식감을 살린 고급스러운 별미 장아찌

45분쉬움반찬
콜라비 말랭이다시마청양고추홍고추진간장
밥도둑든든한반찬밑반찬