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이 남자의 cook 오징어 초무침

소금, 설탕, 식초에 절여 꽉 짠 무와 오이에 데친 쫄깃한 오징어와 미나리를 넣고 매콤새콤하게 무쳐낸 오징어 초무침

1시간 10분보통안주
오징어오이당근미나리
새콤달콤야식집밥

이 남자의 cook 무수분 오겹살 수육

물 한 방울 없이 채소의 수분으로만 삶아 육즙을 가두고, 껍질을 팬에 구워 쫀득함을 극대화한 오겹살 수육

1시간 20분보통고기/메인
돼지고기 오겹살양파대파마늘맛술
육즙가득손님초대겉바속촉

이 남자의 cook 국밥집 깍두기

찹쌀풀 대신 찬밥을 갈아 유산균의 먹이를 만들고 뉴슈가로 단맛을 내어 오래도록 아삭하고 시원한 국밥집 스타일 대형 깍두기

2시간 30분보통반찬
꽃소금뉴슈가고춧가루멸치액젓
새콤달콤집밥대용량

이 남자의 cook 돼지고기김치말이찜

된장과 맛술로 밑간한 도톰한 돼지고기 목살을 신김치 잎으로 단단하게 말아 멸치육수에 푹 끓여낸 최고의 밥도둑 메인 요리

1시간보통고기/메인
돼지고기 목살신김치대파된장맛술
밥도둑집밥손님초대요리

이 남자의 cook 소고기뭇국

구운 국물용 멸치를 넣은 육수 주머니로 감칠맛과 시원함을 극대화한 맑고 깔끔한 소고기뭇국

1시간 10분보통국/찌개/탕
소고기양파통마늘통후추
깊은맛해장용든든한한끼

이 남자의 cook 기사식당 돼지불백

양조간장, 맛술, 흑설탕 등으로 황금 비율 양념을 만들어 볶아내는 기사식당 스타일의 돼지불백

1시간 20분쉬움고기/메인
돼지고기 앞다리살양조간장맛술흑설탕조청
단짠단짠고기요리가성비

이 남자의 cook 중화풍 잡채

프라이팬 하나로 재료들을 한 번에 볶아 내어 5분 만에 완성하는 간단하고 맛있는 중화풍 잡채

1시간 15분쉬움면/분식
당면목이버섯돼지고기양파당근
초간단매콤한맛냉장고털이

이 남자의 cook 강원도식 감자전

밀가루 없이 오직 감자와 소금만으로 바삭하고 쫀득하게 부쳐내는 전통 강원도식 감자전

1시간 20분보통안주
감자청양고추홍고추양파쪽파
비오는날야식막걸리안주

이 남자의 cook 묵은지 김치찜

노릇하게 구운 돼지 목살을 깨끗이 씻은 묵은지 사이에 끼워 특제 고추냉이 육수로 부드럽고 깊게 졸여낸 김치찜

1시간보통고기/메인
묵은지돼지고기 목살양파대파청양고추
밥도둑손님초대저녁식사

김대석 얼갈이 오이 자박김치

아삭한 오이와 부드러운 얼갈이배추에 시원한 국물을 자박하게 부어 여름철 입맛을 돋우는 김치

1시간 30분보통반찬
얼갈이배추오이건고추사과
여름별미밑반찬감칠맛

김대석 보리열무물김치

밀가루 풀 대신 구수한 삶은 보리쌀을 넣어 시원함하고 깊은 감칠맛을 극대화한 성공 보장 열무물김치

2시간보통반찬
열무얼갈이배추늘보리건고추양파
여름별미밑반찬전통음식

김대석 나박김치

설탕 대신 뉴슈가로 탁하지 않고 투명하며, 과일 갈변을 막는 후첨 비법으로 깔끔함을 살린 나박김치

1시간보통반찬
알배기배추사과파프리카
명절음식밑반찬상큼한맛