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이 남자의 cook 잔치국수

10분쉬움면/분식

코인 육수로 빠르게 깊은 국물 맛을 내고, 대파를 수북이 넣은 특제 액젓 양념장으로 풍미를 더한 초스피드 잔치국수

소면부추당근유부달걀
초간단국물요리밥도둑

이 남자의 cook 조청 잔멸치볶음

15분쉬움반찬

물엿 대신 조청을 마지막에 넣어 시간이 지나도 딱딱해지지 않고 부드러운 단맛과 고소함이 가득한 잔멸치볶음

잔멸치견과류마늘간장조청
밥도둑초간단도시락반찬

이 남자의 cook 꽁치캔 조림

20분쉬움고기/메인

꽁치캔의 생선살만 건져 꽈리고추와 함께 단짠 스타일의 조림장에 조려낸 비린내 없는 꽁치캔 꽈리고추 조림

꽁치캔꽈리고추간장조청생강
밥도둑생선요리초간단

이 남자의 cook 묵은지 소세지 김밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

씻어낸 묵은지의 아삭함과 길쭉한 소세지의 탱글한 식감에 청양고추의 매콤함을 더한 별미 김밥

김치들기름소시지고추밥
초간단도시락반찬한그릇요리

이 남자의 cook 잡채

35분쉬움반찬

재료들을 따로 볶지 않고 당면과 함께 찜틀에 쪄내어 기름기 없이 담백하고 초간단한 잡채입니다.

당면간장굴소스조청마늘
명절음식원팬요리초간단

이 남자의 cook 참치 김무침

5분매우 쉬움반찬

참치캔과 구운 김을 참기름, 통깨로 조물조물 버무려 5분 만에 완성하는 고소하고 짭조름한 감칠맛의 초간단 반찬

참치실파김고춧가루참기름
초간단밥도둑자취요리

이 남자의 cook 고추참치 라면

10분매우 쉬움면/분식

대파와 고추참치를 기름에 먼저 볶아 불맛과 감칠맛을 내고 청양고추로 칼칼함을 더한 이색 라면

라면고추참치대파청양고추양파
초간단해장라면야식

이 남자의 cook 어묵볶음

15분쉬움반찬

고추기름의 매콤한 불향과 황금 비율 양념장으로 어묵 속까지 간이 쏙 배어드는 밥도둑 어묵볶음

사각어묵양파당근대파고추기름
밑반찬도시락반찬초간단

이 남자의 cook 애호박 국수

15분쉬움면/분식

들기름에 고소하게 볶아낸 애호박 고명과 감칠맛 나는 멸치 참치액 육수로 10분 만에 완성하는 달큰한 애호박 국수

소면애호박멸치 육수 주머니들기름멸치액젓
초간단국물요리한그릇

이 남자의 cook 참치 신김치무침

10분매우 쉬움반찬

폭삭 익은 신김치를 물에 씻어 기름을 뺀 참치캔과 고소한 들기름, 깻가루에 버무려 만드는 든든한 밥도둑 반찬

참치캔신김치청양고추대파통깨
초간단밥도둑밑반찬

이 남자의 cook 두부 김무침

15분쉬움반찬

들기름에 볶아 수분을 날린 부드러운 두부와 바삭하게 구워 부순 묵은 김을 액젓 양념에 고소하게 무쳐낸 반찬

두부대파김까나리액젓참기름
초간단밥도둑냉장고털이

이 남자의 cook 전자레인지 초간단 고추기름

5분매우 쉬움소스/양념/기본

불 조절 필요 없이 전자레인지로 단 3분 만에 타지 않고 깔끔하게 완성하는 대파 마늘 풍미의 만능 수제 고추기름

고춧가루대파마늘참기름
만능양념초간단3분완성