상세 레시피간단 레시피필요한 재료 🛒2인분참치캔 1캔(250g)실파 5뿌리(20g)김 2장맛소금 1/2작은스푼고춧가루 1/2스푼참기름 1스푼통깨 2스푼레시피 🍳참치캔은 체에 거르거나 캔 뚜껑을 이용해 참치 기름을 반 정도 따라내어 버려 둡니다.실파 20g은 지저분한 부분을 손질한 뒤 작게 송송 썰어 줍니다.마른 팬을 달군 뒤 김 2장을 올려 앞뒤로 뒤집어가며 비린내가 나지 않게 바싹 구워줍니다.