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이 남자의 cook 다진 스팸 볶음

15분매우 쉬움반찬

구워 먹는 스팸 대신 잘게 으깬 스팸을 양파, 청양고추와 함께 고슬고슬하게 볶아내어 밥에 비벼 먹기 좋은 밥도둑 반찬

스팸양파청양고추대파양조간장
초간단밥도둑냉장고털이

이 남자의 cook 애호박 두부조림

20분쉬움반찬

설탕이나 물엿 대신 애호박의 천연 단맛을 살려 깔끔하고 감칠맛 나게 졸여낸 밥도둑 두부조림

두부애호박양파대파홍고추
밥도둑냉장고털이초간단

이 남자의 cook 멕시칸 사라다

20분쉬움반찬

양배추와 각종 채소, 계란을 마요네즈 소스에 버무려 추억의 맛을 재현한 멕시칸 스타일 샐러드

계란양배추오이햄맛살
맥주안주추억의맛샐러드

이 남자의 cook 고깃집 볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

삼겹살 기름에 구운 신김치와 아삭한 양배추에 특제 양념을 더해 고깃집 마무리 볶음밥의 풍미를 그대로 재현한 요리

삼겹살신김치즉석밥계란양배추
밥도둑초간단든든한한끼

이 남자의 cook 삼겹살 고추장볶음

20분쉬움고기/메인

노릇하게 구운 삼겹살과 통마늘을 센 불에서 끓여낸 매콤달콤한 고추장 양념에 마늘종과 함께 볶아낸 밥도둑 요리

삼겹살마늘마늘종고추장고춧가루
밥도둑야식초간단

이 남자의 cook 팽이버섯 맛살전

15분매우 쉬움반찬

결대로 찢은 맛살과 팽이버섯, 향긋한 깻잎을 반죽해 한 입 크기로 노릇하게 부쳐내는 촉촉하고 고소한 전

맛살팽이버섯부추당근깻잎
초간단밥도둑막걸리안주

이 남자의 cook 아욱 된장국

25분쉬움국/찌개/탕

건새우를 곱게 갈아 넣어 국물의 구수함과 시원함을 10배 끌어올린 인생 아욱 된장국

아욱청양고추홍고추대파양파
집밥구수한맛아침식사

이 남자의 cook 양념 고등어구이

20분쉬움고기/메인

비린내를 완벽히 제거한 고등어를 종이호일로 깔끔하게 구워 매콤달콤한 양념장을 덧발라 완성하는 양념 고갈비 레시피

고등어고추장고춧가루간장맛술
밥도둑든든한반찬야식

이 남자의 cook 초간단 알탕

25분쉬움국/찌개/탕

명란젓을 활용하여 번거로운 손질 없이 간편하고 시원하게 끓여내는 초간단 알탕

명란젓무양파두부대파
국물요리밥도둑든든한한끼

이 남자의 cook 햄 감자채무침

20분쉬움반찬

감자를 가늘게 채 썰어 전분기를 제거한 뒤 재료별로 따로 볶아 아삭한 식감과 색감을 살린 감자채볶음

감자양파청피망햄다진 마늘
밑반찬냉장고털이도시락반찬

뚝딱이형 즉석 떡볶이

25분보통면/분식

라면, 떡, 어묵, 양배추 등 푸짐한 재료를 매콤한 고추 양념에 끓여 칼칼하게 즐기는 즉석 떡볶이

라면떡어묵양배추고운 고춧가루
면요리분식매운맛

김대석 파절이

15분매우 쉬움반찬

참기름을 과감히 빼서 기름지지 않고 깔끔하며, 고춧가루와 식초의 황금 비율로 고기의 느끼함을 완벽하게 잡아주는 특제 파무침

대파청양고추고춧가루다진 마늘진간장
초간단만능소스밑반찬