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김대석 홍합탕
밀가루를 이용한 흡착 세척 팁과 편마늘로 맑고 깨끗한 국물 맛을 살린 포장마차 스타일 홍합탕
홍합대파청양고추홍고추마늘
국물요리야식초간단

옥주부 오징어뭇국
두툼하게 썬 무를 푹 끓여 단맛과 시원함을 극대화한 얼큰 칼칼한 오징어뭇국
오징어무청양고추홍고추멸치 육수
오징어국얼큰한맛국물요리

김진순 부추전
튀김가루, 부침가루, 물의 1:1:2 황금 비율 반죽으로 겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 부쳐내는 부추전
부추당근청양고추홍고추튀김가루
겉바속촉비오는날초간단

뚝딱이형 전라도식 열무물김치
아삭한 열무와 얼갈이배추를 천일염에 절여 찬밥을 갈아 만든 풀국과 홍고추 사과 비법 양념을 부어 담그는 정통 전라도식 물김치
열무무얼갈이배추홍고추청양홍고추
여름별미전통음식밑반찬

이연복 배추찜
푹 쪄서 부드럽고 달큰한 배추에 아삭한 채소와 새콤달콤한 간장 소스를 얹은 중식당 최고 인기 메뉴
알배기 배추대파마늘피망홍고추
목란인기메뉴다이어트요리건강식

김대석 사과 배 나박김치
알배기 배추와 무에 사과, 배를 갈아 넣어 은은한 천연 단맛과 개운함을 극대화한 시원한 나박김치
알배기 배추무사과배홍고추
시원한국물명절음식냉장고털이

김대석 마약 계란장
대파와 양파를 카라멜라이징해 감칠맛을 살린 특제 간장물에 반숙 계란을 재워 만든 마약 계란장
계란쪽파홍고추청양고추대파
밥도둑초간단야식

김대석 소고기 없는 무국
소고기 없이 집간장에 무를 미리 절여 볶은 뒤 건다시마 육수로 깔끔하고 깊은 감칠맛을 낸 맑은 무국
무대파홍고추집간장참기름
초간단국물요리시원한국물

이 남자의 cook 짜지 않은 강된장
볶은 콩가루를 더해 짠맛을 중화하고 구수한 감칠맛을 극대화하여 밥 위에 듬뿍 올려 비벼 먹기 좋은 저염 강된장
된장고추장애호박양파청고추
밥도둑냉장고털이집밥

뚝딱이형 돼지고기 고추장물
노릇하게 구운 돼지고기에 청양고추와 홍고추를 듬뿍 넣고 간장, 맛술, 물엿으로 자작하게 볶은 매콤한 만능 밑반찬
돼지고기청양고추홍고추대파마늘
밑반찬매운맛밥도둑

정호영 광어 매운탕
광어 서더리를 뜨거운 물에 데쳐 비린내를 원천 차단하고 바지락과 채소로 시원함을 극한으로 끌어올린 얼큰한 횟집식 매운탕
광어 서더리무콩나물대파청양고추
얼큰국물소주안주시원한맛

이 남자의 cook 초간단 나박물김치
설탕과 소금으로 밑간한 무와 알배추에 육수 주머니로 깔끔하게 우려낸 고춧가루와 배즙 국물을 더해 10분 만에 만드는 시원한 나박물김치
무알배추홍고추실파고춧가루
국물요리명절음식시원한맛