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김대석 사과 떡국떡 피자
남은 떡국떡에 달콤한 사과와 아삭한 양파를 더해 팬 하나로 노릇하게 굽는 이색 치즈 피자
떡국떡계란사과양파토마토 소스
아이간식남은재료털이홈메이드

김대석 단감김치
달콤하고 아삭한 단감에 시원한 새우젓 양념을 더해 10분 만에 완성하는 가을 별미 이색 김치
단감쪽파새우젓고춧가루진간장
이색김치초간단제철요리

김대석 톳나물 굴무침
데친 톳과 생굴을 고추냉이 초고추장 양념에 버무리는 새콤한 해산물 무침
톳굴양파대파청양고추
새콤달콤제철요리입맛돋우는

김대석 쪽파나물무침
쪽파를 아삭하게 데쳐 매콤달콤하고 감칠맛 나는 고추장 양념장에 무쳐내는 초간단 밥도둑 반찬
쪽파고추장고춧가루다진 마늘진간장
밥도둑새콤달콤제철요리

김대석 깻잎볶음
데치지 않은 깻잎을 양파와 함께 볶아 향을 살리고 들깨가루로 고소함을 더한 반찬
깻잎양파대파홍고추다진 마늘
초간단냉장고털이도시락반찬

뚝딱이형 우동 소스를 이용한 스키야키
차돌박이와 버섯, 채소를 우동 소스로 끓여 깊은 맛을 낸 스키야키
차돌박이팽이버섯표고버섯대파두부
국물요리집밥고기요리

뚝딱이형 맑은 곰탕과 곰탕국수
앞다리살과 무를 푹 끓여낸 맑은 곰탕 국물에 당면과 고명을 얹어 푸짐하게 즐기는 곰탕국수
앞다리살양파무마늘국간장
면요리야식한그릇요리

뚝딱이형 호박잎쌈밥
돼지고기와 양배추를 된장 양념에 볶아 구수함을 더한 호박잎쌈밥
돼지고기양배추된장쌈장마늘
한그릇요리혼밥집밥

뚝딱이형 오징어두부두루치기
두부와 오징어를 매콤한 고추장 양념에 졸여 칼칼하면서도 감칠맛 나게 즐기는 오징어두부두루치기
두부고추장고춧가루마늘멸치액젓
집밥밥도둑매운맛

김대석 두부 계란조림
부드러운 계란전 위에 두부를 얹고 케첩과 고추장을 더한 특제 양념장으로 졸여낸 매콤달콤한 밥도둑 반찬
두부계란쪽파홍고추청양고추
밥도둑이색요리초간단

윤주모 장어탕
장어 머리와 뼈를 한 시간 우린 진한 육수에 된장 양념 우거지와 채소를 넣어 끓이는 보양탕입니다.
장어뼈얼갈이배추숙주팽이버섯대파
보양식국물요리여름제철

윤이련 겨울 동치미
다발무를 이틀 절이고 삭힌고추와 다시마를 더해 오래 두어도 무르지 않는 겨울 동치미
다발무배쪽파청양고추건고추
겨울음식국물김치장기보관