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이 남자의 cook 콩나물 냉국

시판 냉면 육수에 연겨자를 풀어 새콤달콤하고 톡 쏘는 맛을 살린 초간단 5분 완성 콩나물 냉국

10분매우 쉬움국/찌개/탕
콩나물오이청양고추홍고추냉면육수
초간단국물요리여름제철

김대석 김치 콩나물국

멸치와 다시마로 낸 깊은 육수에 아삭한 김치와 콩나물을 넣고 대파 대신 쑥갓으로 시원함을 살린 칼칼한 국물 요리

30분쉬움국/찌개/탕
김치콩나물쑥갓양파청양고추
국물요리해장집밥

김대석 땅콩버터 어묵볶음

땅콩버터를 반 스푼 넣어 고소함과 감칠맛을 살린 간장 어묵볶음

15분매우 쉬움반찬
사각어묵땅콩버터진간장굴소스조청
초간단밥도둑아이반찬

김대석 하얀 콩나물무침

다시마와 함께 아삭하게 삶아낸 콩나물에 멸치액젓과 깨소금으로 깊은 감칠맛을 더한 하얀 콩나물무침

15분매우 쉬움반찬
콩나물건다시마다진 마늘대파참기름
초간단아이반찬가성비요리

이재훈 콩나물무침

기본 양념 공식에 다진 마늘과 고춧가루를 더해 아삭하고 매콤하게 무쳐내는 콩나물무침 레시피

5분매우 쉬움반찬
콩나물참기름다진 마늘고춧가루깨소금
초간단밥도둑매콤아삭

이연복 어향동고

튀기지 않고 담백하게 쪄낸 표고버섯 새우 완자에 매콤달콤한 특제 어향 소스를 곁들인 시그니처 중화요리

30분보통고기/메인
새우표고버섯빨간 피망파란 피망대파
시그니처메뉴중화풍고급요리

자취요리신 콩불볶음밥

줄 서서 먹던 콩나물 불고기 전문점 마무리의 고소한 볶음밥 맛을 고추장과 돈가스소스로 재현한 초간단 볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
대패삼겹살콩나물대파고추장돈가스소스
초간단밥도둑추억의맛

육식맨 육식 마라탕

시판 소스 없이 고추와 향신료, 직접 뽑은 소기름으로 마라 소스부터 끓여 고기를 가득 넣은 수제 마라 전골

1시간 30분어려움국/찌개/탕
소고기건고추소 지방콩기름향신채소
마라탕마라전골이색전골

육식맨 텍스멕스 칠리 콘 카르네

다진 소고기와 토마토, 강낭콩에 매콤한 수제 향신료를 더해 푹 끓여낸 대중적인 미국식 칠리 스튜

2시간보통국/찌개/탕
소고기 다짐육양파마늘홀토마토 통조림강낭콩 통조림
칠리텍스멕스스튜

백종원 콩나물불고기

물 없이 콩나물 자체의 수분만으로 자작하게 졸여 아삭한 식감과 매콤달콤한 대패삼겹살의 조화를 맛보는 최고의 가성비 손님 맞이용 요리

15분쉬움반찬
콩나물대패삼겹살양파대파청양고추
초간단밑반찬매운맛

이 남자의 cook 짜지 않은 강된장

볶은 콩가루를 더해 짠맛을 중화하고 구수한 감칠맛을 극대화하여 밥 위에 듬뿍 올려 비벼 먹기 좋은 저염 강된장

20분쉬움국/찌개/탕
된장고추장애호박양파청고추
밥도둑냉장고털이집밥

정호영 광어 매운탕

광어 서더리를 뜨거운 물에 데쳐 비린내를 원천 차단하고 바지락과 채소로 시원함을 극한으로 끌어올린 얼큰한 횟집식 매운탕

30분보통국/찌개/탕
광어 서더리콩나물대파청양고추
얼큰국물소주안주시원한맛