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이 남자의 cook 시원 칼칼한 북어 김치 해장라면
김치, 북어채, 콩나물을 가득 넣어 속이 뻥 뚫리는 시원하고 칼칼한 해장 전용 라면 레시피
김치북어채청양고추콩나물라면
초간단야식해장요리
이 남자의 cook 부추짜박이
송송 썬 부추와 아삭한 채소를 액젓 기반의 달콤 짭조름한 양념에 자박하게 버무려 먹는 초간단 만능 밥도둑 반찬
부추양파홍고추청양고추대파
초간단밥도둑만능소스
이 남자의 cook 고추참치 순두부찌개
밋밋할 수 있는 순두부에 고추참치 한 캔을 기름까지 통째로 넣어 감칠맛을 폭발시킨 칼칼하고 얼큰한 초간단 찌개
순두부고추참치대파양파청양고추
초간단자취요리야식
이 남자의 cook 묵은지 참치 김밥
물기를 꽉 짜낸 묵은지를 들기름에 버무려 고소한 청양참치마요와 함께 말아낸 별미 김밥
묵은지참치캔깻잎청양고추김밥용김
초간단밥도둑나들이음식
이 남자의 cook 두부참치전
수분을 꽉 짠 두부와 참치에 깻잎의 향긋함을 더해 비린 맛없이 부쳐내는 담백 고소한 전 요리
두부캔참치청양고추홍고추깻잎
고소한맛아이간식막걸리안주
이 남자의 cook 매콤 어묵 칼면
얇게 채 썬 사각어묵과 칼국수 면을 매콤한 고추장 양념장과 함께 센 불에 빠르게 볶아내어 불맛과 쫄깃함을 극대화한 볶음 칼국수
사각어묵칼국수면양파당근대파
매콤한맛야식이색요리
이 남자의 cook 참치쌈장 양배추 쌈밥
풋내 없이 알맞게 찐 달큰한 양배추에 밥을 넣고 롤처럼 말아 감칠맛 가득한 참치 쌈장을 얹어 먹는 웰빙 다이어트식
양배추양파청양고추참치 캔된장
가벼운한끼든든한한끼손님초대요리
이 남자의 cook 목살김치된장찌개
깊게 끓인 애벌 된장찌개에 담백한 목살과 신김치를 볶아 더해 시원함과 칼칼함을 극대화한 맛집 스타일 찌개
된장고춧가루애호박청양고추감자
밥도둑뜨끈한국물얼큰한맛
이 남자의 cook 두부장아찌
들기름에 구워 고소한 두부에 건조갯살을 넣은 달콤 짭조름한 장아찌 간장을 부어 만드는 밥도둑 반찬
두부들기름마늘생강통후추
밥도둑밑반찬이색반찬
이 남자의 cook 고추장주물럭
양념을 돼지고기에 나누어 묻혀 짜지 않고 속까지 간이 쏙 배어들게 볶아내는 수미네반찬 스타일 고추장주물럭
돼지고기 삼겹살양파대파청양고추홍고추
고기요리밥도둑매콤달콤
김대석 열무꽁치조림
푹 익은 열무김치의 새콤함과 고소한 꽁치 통조림에 된장 한 큰술을 더해 비린내 없이 자작하게 지져낸 밥도둑 조림
열무김치꽁치 통조림미림양파대파
밥도둑집밥통조림활용
김대석 대파 육개장
소고기 양지와 대파를 달달 볶아 고추기름을 내고 사골국물로 깊은 맛을 더한 얼큰 시원한 대파 육개장
소고기 양지대파삶은 고사리청양고추고춧가루
얼큰한맛해장국물요리