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임성근 통두부구이
두부를 자르지 않고 통째로 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 극대화한 두부 요리
두부식용유진간장고춧가루다진 마늘
밑반찬집밥밥도둑

자취요리신 마늘 제육 파스타
매콤한 제육볶음에 알싸하고 바삭한 튀긴 마늘과 파스타면을 조화롭게 합친 한식 퓨전 파스타입니다.
돼지고기파스타면마늘대파양파
퓨전요리감칠맛한그릇요리

자취요리신 매운 돼지갈비찜
긴 핏물 제거 과정 없이 소주와 된장으로 빠르게 초벌 데치기하여 매콤달콤한 양념에 졸여내는 실용적인 돼지갈비찜
돼지갈비된장고추장고춧가루다진 마늘
밥도둑매운맛고기요리

장호준 우엉밥과 달래장
전기밥솥으로 손쉽게 지은 구수한 우엉밥에 향긋하고 매콤한 달래 양념장을 곁들여 먹는 별미 한 그릇 요리입니다.
쌀우엉달래쪽파청양고추
한그릇요리제철요리집밥

장호준 고등어조림
구운 고등어와 달콤한 무에 깔끔하고 시원한 양념장을 더해 비린내 없이 깊은 맛을 내는 통영식 고등어조림
고 어무멸치 다시팩대파양파
밥도둑집밥얼큰한맛

신동민 조개나베
두 번 우려내어 깊고 진한 맛을 자랑하는 일식 마스터의 극상 조개나베 레시피입니다.
바지락생합참조개다시마알배추
맑은국물일식전골손님초대요리

이 남자의 cook 고추짜박이
꽈리고추와 청양고추의 화끈한 매콤함에 잔멸치의 깊은 감칠맛을 더해 자작하게 조려낸 만능 반찬
꽈리고추청양고추홍고추양파잔멸치
밥도둑매콤한맛만능양념

이 남자의 cook 오리겹살 숙주볶음
얇은 대패 오리겹살을 센 불에 볶아 기름기를 빼고 청양고추와 아삭한 숙주를 더해 신속하게 완성하는 볶음 요리
오리겹살숙주간장굴소스맛술
초간단밥도둑10분요리

이 남자의 cook 명태껍질강정
바삭하게 튀긴 명태 껍질에 청양고추의 매콤함과 단짠 소스를 버무려 중독성 있는 안주
명태껍질청양고추굴소스양조간장물엿
바삭한식감야식이색안주

이 남자의 cook 도토리묵전
두툼하게 썬 도토리묵에 고소한 계란옷을 입혀 노릇하게 부쳐내어 부드러운 식감이 일품인 색다른 별미 전
도토리묵계란밀가루부침가루양조간장
초간단야식막걸리안주

공격수셰프 청양고추 알타리 피클
알타리무의 아삭함에 청양고추의 매콤함과 레몬 제스트의 상큼함을 더해 느끼함을 잡아주는 수제 피클
알타리무청양고추홍고추식초피클링스파이스
새콤달콤매콤한맛오래보관

김대석 야채 어묵전
밀가루를 전혀 넣지 않고 감자전분과 달걀으로 반죽해 쫀득함과 달콤함을 살린 이색 어묵전
사각어묵애호박당근청양고추브로콜리
밑반찬명절음식아이간식