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아하부장 건새우 미나리볶음

마른 팬에 볶은 건새우에 달콤짭조름한 단짠 양념과 상큼한 미나리를 더해 완성하는 밑반찬

15분쉬움반찬
건새우미나리다진 마늘양조간장참치액
밥도둑밑반찬도시락

아하부장 해물 칼국수

절단꽃게와 오만둥이로 우려낸 시원한 육수에 채소를 넣어 끓여먹는 해물 칼국수

25분쉬움면/분식
칼국수 면절단꽃게Styela clava(일본명 에보야)배추애호박
국물요리초간단면요리

아하부장 고추참치 깍두기 짜글이

새콤하게 익은 깍두기와 고추참치가 어우러진 진하고 칼칼한 깍두기 짜글이

15분매우 쉬움국/찌개/탕
깍두기양파대파다진 마늘고추참치
국물요리집밥해장

김호윤 소시지 야채볶음

칼집을 넣은 소시지와 아삭한 채소를 특제 케첩 고추장 양념으로 볶아낸 반찬.

20분쉬움반찬
비엔나소시지양파양배추대파파프리카
밥도둑초간단아이간식

정호균 취나물 충무김밥

들기름에 볶은 취나물을 밥에 섞고 매콤한 오징어어묵무침을 곁들여 풍미를 살린 충무김밥

25분보통밥/덮밥/한그릇
오징어어묵취나물
별미요리밥도둑집밥특식

뚝딱이형 장어탕

바다장어와 얼갈이배추, 시래기를 된장과 고춧가루로 칼칼하게 끓여낸 구수하고 진한 장어탕

1시간 5분보통국/찌개/탕
바다장어된장고춧가루참치액
국물요리얼큰한맛집밥

뚝딱이형 수육삼합

쫄깃한 삼겹살 수육과 아삭한 볶음 김치, 부드러운 손두부를 고추장 양념에 버무려 푸짐하게 즐기는 수육삼합

1시간보통안주
삼겹살신 김치고추장참치액고춧가루
술안주홈파티소주안주

매일맛나 전자레인지 참치 양배추 덮밥

불 없이 전자레인지로 3분 만에 완성하는 감칠맛 가득한 다이어트 참치 양배추 덮밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
양배추통조림 참치간장맛술알룰로스
초간단다이어트전자레인지

김진순 크래미 누룽지탕

구수한 누룽지에 크래미와 계란을 넣어 3분 만에 끓여내는 고소하고 부드러운 누룽지탕

10분매우 쉬움국/찌개/탕
누룽지크래미대파달걀참치액
초간단아침식사해장

김진순 순두부 쫄면

뚝배기에 스팸과 양파, 대파, 고춧가루를 볶아 고추기름을 낸 뒤 순두부와 쫄면을 넣어 끓여낸 순두부 쫄면

15분쉬움면/분식
순두부스팸쫄면사리양파대파
초간단국물요리야식

김진순 황태 뭇국

얇게 썬 무와 황태채, 청양고추를 넣고 참치액과 소금으로 간을 맞춰 시원하고 칼칼하게 끓여낸 황태 뭇국

20분쉬움국/찌개/탕
황태채청양고추베트남고추대파
초간단국물요리해장국

공격수셰프 마이아르 닭칼국수

닭다리살을 노릇하게 구워 감칠맛을 극대화한 초간단 닭칼국수와 고소한 닭죽 레시피

20분쉬움면/분식
닭정육칼국수면애호박당근대파
초간단국물요리가성비