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백종원 참치김치찌개

참치캔 기름을 그대로 사용해 깊은 고소함을 살리고, 신김치의 신맛은 설탕으로 잡아가며 시원하게 끓여내는 초간단 참치김치찌개

15분매우 쉬움국/찌개/탕
신김치참치캔양파대파두부
초간단집밥국물요리

임성근 고추다짐

매콤하고 짭조름해 밥에 비벼 먹거나 고기와 곁들이기 좋은 만능 고추다짐

15분쉬움반찬
풋고추청양고추홍고추잔멸치매실청
밥도둑밑반찬초간단

급식대가 두부조림

두부를 들기름에 노릇하게 구워 부서짐 없이 쫄깃하고 채소의 단맛을 살린 두부조림

20분쉬움반찬
두부대파양파들기름진간장
밑반찬매운맛집밥

급식대가 메추리알 장조림

전분물로 양념을 코팅해 냉장 보관 후에도 양념이 겉돌지 않고 쫀득한 윤기가 살아 있는 급식대가식 메추리알 장조림

25분쉬움반찬
메추리알양파마늘진간장맛술
전분물단짠반찬밑반찬

정호영 봄동 겉절이

액젓과 매실청의 조화로 3분 만에 무쳐내는 새콤달콤하고 아삭한 만능 봄동 겉절이

5분매우 쉬움반찬
봄동고춧가루매실청멸치액젓참치액
봄나물초간단밑반찬

이 남자의 cook 깻잎찜

끓인 양념장을 켜켜이 끼얹어 단 1분만 조려낸 뒤 뜸을 들여 향과 식감을 온전히 살린 밥도둑 깻잎찜

20분보통반찬
깻잎고추양파간장참치액
밥도둑향긋한풍미냉장고털이

성시경 소고기 미역국

통양파와 대파를 넣어 깊은 육수를 내고 액젓과 참치액으로 감칠맛을 더한 진한 소고기 미역국

1시간보통국/찌개/탕
소고기 국거리건미역양파대파다진 마늘
보양식국물요리집밥

아하부장 김치된장 짜글이

Jjageuli(짜글이)는 잘 익은 김치와 구수한 재래식 된장, 불고기용 고기를 자작하게 졸여 밥에 비벼 먹는 요리입니다.

25분쉬움국/찌개/탕
소고기신김치양파대파청양고추
밥도둑국물요리집밥

김진순 참치죽

찬밥과 참치캔을 활용해 5분 만에 고소하고 부드럽게 끓여내는 속편한 참치죽

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
양파당근대파참치캔참치액
초간단속편한음식찬밥활용

김진순 감자 계란국

포슬포슬한 감자와 부드러운 계란을 넣고 멸치다시다와 참치액으로 깔끔하게 간을 한 감자 계란국

20분쉬움국/찌개/탕
감자달걀대파멸치다시다참치액
초간단국물요리자취요리

이 남자의 cook 참치김치찌개

참치캔의 기름으로 김치를 바짝 볶아 깊은 맛을 내고 7분 만에 완성하는 초스피드 참치김치찌개

10분매우 쉬움국/찌개/탕
신김치고추장양조간장참치통조림고춧가루
초간단자취요리7분완성

이 남자의 cook 오징어 무국

껍질째 썬 오징어와 시원한 무를 칼칼한 양념과 함께 끓여내 속이 뻥 뚫리는 깊고 얼큰한 국물 요리

20분쉬움국/찌개/탕
오징어대파멸치육수팩마늘
국물요리해장요리시원한맛