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뚝딱이형 스팸 멘보샤

스팸 슬라이스 사이에 탱글한 새우 반죽을 가득 채워 튀기듯 구워낸 짭조름하고 고소한 밥도둑 멘보샤

20분쉬움안주
새우청양고추홍고추전분가루맛소금
밥도둑단짠초간단야식

최강록 후추치킨

갈아 만든 양파와 넉넉한 굵은 후추로 깊은 풍미를 내고 옥수수 전분으로 얇고 바삭하게 튀겨낸 치킨

2시간 30분보통고기/메인
닭다리살양파마늘계란옥수수전분
야식감칠맛고기요리

최강록 소고기 조림

전분을 입혀 육즙을 가둔 부드러운 치맛살과 우엉, 대파 등 풍성한 채소를 가쓰오부시 육수에 졸여내 와사비를 곁들이는 일식 소고기 조림

40분보통고기/메인
소고기우엉대파양파만가닥버섯
밥도둑고급요리단짠

여경옥 마늘소스소고기

달걀과 전분 옷을 입혀 부드럽게 익힌 소고기를 새콤달콤하고 알싸한 마늘 소스에 볶아 아삭한 양상추와 곁들이는 일품요리

20분보통고기/메인
소고기양상추마늘마늘후레이크달걀
손님맞이중화풍술안주

자취요리신 마파두부

두반장 없이 고추장과 된장, 굴소스를 조합해 한국인의 입맛에 딱 맞춘 감칠맛 가득한 초간단 마파두부 덮밥

15분보통밥/덮밥/한그릇
대파다진 돼지고기고추장된장맛술
밥도둑한그릇요리중화요리

이 남자의 cook 라이스페이퍼 고기롤 튀김

볶은 돼지고기와 채소를 라이스페이퍼로 감싸 바삭·쫀득하게 튀겨 겨자 간장 소스에 찍어 먹는 고기롤

30분보통간식/디저트
다진 돼지고기양파표고버섯파프리카청양고추
핑거푸드겉바속촉냉털요리

김대석 들깨 표고버섯볶음

들깨가루의 고소함과 전분물의 쫀득함을 더해 고기보다 맛있는 식감을 내는 생표고버섯 볶음

15분쉬움반찬
표고버섯꽈리고추양파마늘진간장
버섯요리밥도둑고소한맛

성시경 치즈 감자전

갈아낸 감자에 까망베르와 모차렐라 치즈를 넣고 구워 고소함과 감칠맛을 극대화한 치즈 감자전

15분쉬움안주
감자까망베르치즈모차렐라치즈감자전분
맥주안주냉장고털이초간단

성시경 중국식 청경채 볶음

아삭하게 데친 청경채에 알싸한 마늘 향과 중식 특제 소스를 곁들여 밥이나 전채요리에 곁들이기 좋은 초간단 채소 볶음

10분매우 쉬움반찬
청경채마늘간장굴소스중국술
초간단중국요리채소반찬

이연복 BTS 멘보샤

이연복 셰프가 BTS 진에게 직접 전수한 겉바속촉의 정석, 돼지기름으로 고소함을 극대화한 오리지널 멘보샤

30분보통고기/메인
식빵새우라드감자전분계란흰자
겉바속촉손님초대요리고기요리

여경옥 달걀탕

부드러운 달걀과 아삭한 채소의 조화로 누구나 5분 만에 완성하는 고급스러운 중식풍 달걀탕

10분매우 쉬움국/찌개/탕
달걀표고버섯죽순청경채대파
중식초간단아침식사

김대석 두부 감자전

물과 밀가루 없이 으깬 두부와 곱게 채 썬 감자, 감자전분만을 배합해 겉은 바삭하고 속은 매우 쫀득하게 부쳐내는 영양 간식이자 안주

20분쉬움안주
두부감자청양고추감자전분
야식초간단냉장고털이