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물 없이 순두부의 수분만으로 끓여 깊은 맛을 내는 순두부찌개입니다.

밥에 비벼 먹기 좋은 간단한 두부 참치 짜글이입니다. 참치 대신 다진 돼지고기나 닭가슴살을 넣어도 좋습니다.

애호박을 채 썰어 두유면과 함께 매콤하게 비벼 먹는 따뜻한 국수 요리입니다.

양파와 대파만 볶아 금세 완성하는 뻑뻑한 농도의 짜장입니다.

양파, 피망, 베이컨 등 채소와 토마토 소스, 향신료를 끓여 계란을 익혀내는 이국적인 맛의 샥슈카

전자레인지로 부드럽게 익힌 가지를 양념에 졸여 렌틸콩밥 위에 올린 저속노화 덮밥입니다.

밥을 말아 먹기 좋은 육개장 스타일의 국물 요리로, 대파와 고추기름을 충분히 볶아 깊은 맛을 냅니다.

바삭하게 구운 두부에 진간장과 연두순 양념을 더해 쫄깃하고 감칠맛 나는 밥도둑 반찬입니다.

달콤하게 볶은 양파에 진간장과 연두순, 버터를 더해 감칠맛을 살린 간단한 파스타입니다.

전자레인지로 간편하게 익힌 가지를 포크로 찢어 시원한 멸치육수에 말아 먹는 여름 별미 냉국입니다.

마늘 기름에 튀겨낸 바삭한 닭고기에 달콤 짭짤한 소스를 입혀 풍미를 더한 블랙알리오치킨

전자레인지로 간편하게 익힌 애호박에 매콤새콤한 양념장을 채워 만드는 저속노화 반찬입니다.