칼등으로 탕탕 으깨어 단면 사이로 양념이 쏙 배어들게 만든 아삭하고 새콤달콤한 중화풍 오이 무침
오이와 찰토마토를 잘게 썰어 생레시 소스로 맛을 내 가볍고 건강하게 즐기는 지중해식 샐러드
방망이로 두드려 깬 오이를 소금과 설탕에 절여 물기를 뺀 뒤, 고소한 땅콩잼과 마요네즈 드레싱에 버무려 먹는 아작한 샐러드. 크래미와 푸른잎 채소를 곁들이면 한 끼 식사로 든든하다.
오이의 씨를 제거해 물 생김을 방지하고 거칠게 으깬 땅콩과 올리브유 드레싱을 곁들인 초간단 건강식 샐러드
삶은 물만두에 새콤달콤한 간장 소스와 알싸한 고추기름, 부추를 곁들여 중화풍 요리로 즐기는 이색 만두
얇게 썬 감자채를 두반장과 굴소스로 만든 중화 만능소스에 센 불로 빠르게 볶아 아삭함과 감칠맛을 살린 요리
물을 버리지 않고 양파, 간장, 굴소스를 더해 중국집 간짜장 스타일로 깊은 풍미를 내는 짜장라면
