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정호영 초계국수

시판 냉면육수에 닭가슴살 캔 국물과 겨자를 섞어 자취생도 5분 만에 뚝딱 만드는 초간단 가성비 초계국수

20분쉬움면/분식
소면닭가슴살 캔시판 냉면육수양파오이
여름별미시원한국물가성비

파브리 토마토 김치

아삭한 오이, 부추와 함께 액젓 양념으로 상큼하게 버무려 막걸리와 환상의 궁합을 자랑하는 이색 토마토 겉절이

15분매우 쉬움안주
토마토오이당근부추홍고추
초간단이색요리야식

신동민 연어 마부시

특제 깨소스에 버무린 탱글한 연어 큐브를 덮밥으로 즐기다 마지막에 뜨거운 육수를 부어 오차즈케로 마무리하는 요리입니다.

30분보통밥/덮밥/한그릇
생연어살통깨와사비진간장후리카케
연어요리한그릇요리깨소스

뚝딱이형 시장표 쫄면

쫄면과 신선한 채소, 사과와 양파로 만든 매콤달콤한 양념장을 비벼 먹는 시장표 쫄면

30분보통면/분식
쫄면양배추깻잎오이사과
분식매운맛초간단

이 남자의 cook 양배추 절임

간장과 매실액을 베이스로 끓인 뜨거운 절임물을 양배추와 오이에 부어 하루 동안 숙성시키는 아삭하고 새콤달콤한 밥도둑 장아찌

30분쉬움반찬
양배추오이당근청양고추식초
새콤달콤절임반찬냉장고털이

김대석 즉석 아삭 오이무침

소금에 절이는 과정 없이 두툼하게 썰어 양념에 바로 무쳐내어 극강의 아삭함과 감칠맛을 살린 즉석 오이무침

10분매우 쉬움반찬
오이양파청양고추부추고춧가루
냉장고털이즉석반찬아삭상큼

김대석 팽이버섯 오이고추전

아삭한 오이고추 링에 팽이버섯을 끼우고 빵가루를 입혀, 바삭바삭한 식감과 매콤함을 살린 별미 팽이버섯전

20분쉬움안주
팽이버섯오이고추홍고추계란청양고추
초간단맥주안주막걸리안주

김대석 도토리 묵사발

냉장고에서 단단해진 도토리묵을 데쳐 부드럽게 되살리고 들기름과 신김치를 더한 시원한 묵사발

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
도토리묵깻잎오이신김치다진 마늘
초간단해장여름음식

성시경 엄마표 샌드위치

토스트한 식빵에 구운 햄, 달걀프라이와 아삭한 채소를 듬뿍 넣고 케첩과 마요네즈로 맛을 낸 추억의 샌드위치

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵토마토양파오이달걀
초간단브런치전통음식

아하부장 꼬들 오이무절임

오이와 무를 설탕과 소금에 24시간 절여 오독오독한 식감을 살린 양념무침

1일 30분쉬움반찬
오이다진 마늘쌈장멸치액젓
밑반찬대용량홈메이드

정지선 구수계

간장과 흑초 베이스의 새콤달콤한 소스로 입맛을 돋우는 사천식 닭고기 냉채 요리

30분보통고기/메인
닭가슴살오이샐러리양상추쪽파
사천요리닭고기냉채술안주

옥주부 골뱅이무침

기본 다데기 양념 공식으로 누구나 쉽고 새콤달콤하게 만드는 황금비율 골뱅이무침

15분쉬움안주
골뱅이소면오이양파고추장
매운맛술안주초간단