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박은영 매콤얼얼 마라떡볶이

시판 마라탕 소스에 돼지고기와 고구마를 더해 중식 스타일로 즐기는 매콤얼얼한 떡볶이

20분쉬움면/분식
떡볶이떡돼지고기고구마대파양배추
마라요리퓨전중식매콤얼얼

김대석 양배추 당근 사과 주스

영양소 흡수율을 높이기 위해 익힌 당근과 양배추에 신선한 사과와 올리브유를 더해 갈아 만든 헬시 주스

20분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추당근사과
초간단건강식홈카페

아하부장 닭갈비 볶음밥

닭정육과 채소를 넣고 특제 고추장 카레 양념 소스에 고소하게 볶아내는 전문점 스타일 닭갈비 볶음밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
닭정육양배추양파대파당근
초간단밥도둑한그릇요리

뚝딱이형 제육볶음

앞다리살과 양배추·당근을 매콤한 고추 양념에 볶아 밥반찬으로 좋은 제육볶음

45분보통고기/메인
앞다리살양배추양파당근대파
고급요리집밥매운맛

성시경 양배추 치즈전

팬 바닥에 치즈를 노릇하게 깔고 감자전분으로 뭉친 양배추와 볶은 베이컨을 올려 바삭하게 굽는 와인 안주용 치즈전

15분쉬움안주
양배추베이컨마늘감자전분피자치즈
초간단술안주겉바속촉

매일맛나 양배추 닭가슴살 만두

밀가루 피 대신 양배추 잎으로 닭가슴살과 두부 소를 감싸 전자레인지나 찜기로 건강하게 익혀내는 양배추 만두

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추다진 닭가슴살두부양파대파
다이어트식단가벼운한끼고단백

뚝딱이형 스팸 나폴리탄 파스타

소시지 대신 으깬 스팸을 채소와 바짝 볶아 케첩과 굴소스로 감칠맛을 채운 초간단 일본식 파스타

15분쉬움면/분식
스팸양배추양파마늘파스타면
초간단면요리이색요리

이연복 삼선 쟁반짜장

집에서도 중국집 화력 부럽지 않게 볶아내는 해물 가득 삼선 쟁반짜장

20분보통면/분식
중화면돼지고기오징어새우양파
중화요리면요리별미요리

자취요리신 삼겹살 떡볶이

노릇하게 구운 삼겹살과 그 기름에 달콤하게 볶아낸 양배추를 듬뿍 올려 불맛을 가미한 프리미엄 떡볶이

20분쉬움면/분식
삼겹살양배추고추장진간장고춧가루
야식술안주단짠단짠

이 남자의 cook 양배추 베이컨 볶음

약불에서 은근히 우려낸 마늘과 베이컨의 고소한 기름에 큼직한 양배추와 피망을 중불로 빠르게 볶아 감칠맛을 살린 요리

15분매우 쉬움반찬
양배추베이컨피망마늘맛술
초간단안주냉장고털이

뚝딱이형 닭발곱새

무뼈닭발과 곱창, 대창을 삶고 구워 매콤한 양념에 버무려 푸짐하게 즐기는 닭발곱새

45분보통안주
무뼈닭발곱창대창된장월계수잎
술안주맥주안주매운맛

뚝딱이형 짬짜면

돼지고기와 신선한 채소를 매콤한 짬뽕 소스와 달콤 짭짤한 짜장 소스로 각각 볶아 면 위에 얹어 먹는 짬짜면

25분보통면/분식
생강마늘돼지고기대파양파
면요리야식매운맛