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이 남자의 cook 청량한 물김치
알배추와 오이를 아삭하게 절여 무, 배, 마늘을 갈아낸 면주머니 국물로 사이다 같은 청량함을 살린 맑은 물김치
알배추오이파프리카쪽파청양고추
시원한국물여름별미명절음식

김대석 돼지고기 장조림
겨자를 풀어 넣는 셰프만의 비법 육수로 돼지고기 안심의 잡내를 확실히 잡고 깊은 감칠맛을 낸 든든한 일주일 반찬 장조림
돼지고기 안심메추리알꽈리고추통마늘소주
도시락밥도둑단짠

김대석 로제떡볶이
생크림과 우유의 고소함에 카레가루와 캡사이신으로 매콤한 감칠맛을 더한 전문점 스타일의 로제떡볶이
밀떡납작당면생크림우유토마토소스
배달맛집맵단짠야식

아하부장 5분 배추 겉절이
배추를 절이지 않고 참치액 양념에 5분 만에 쓱쓱 버무려 아삭하게 완성하는 초간단 겉절이
알배기 배추부추미나리고춧가루다진 마늘
초간단밥도둑밑반찬

매일맛나 허니버터간장 닭날개 치킨
옥수수전분 옷을 입혀 바삭하게 튀긴 닭날개에 달콤 짭조름한 허니버터간장 소스를 버무린 치킨
닭날개소금후추옥수수전분식용유
단짠단짠겉바속촉맥주안주

뚝딱이형 쌀국수 육수 샤브샤브
남은 쌀국수 농축액을 활용해 은은한 동남아 향신료 풍미가 배어있는 이색적인 샤브샤브와 상큼한 유자청 청양간장 소스
쌀국수농축액대파청양고추알배추미나리
뜨끈한국물손님맞이이색요리

뚝딱이형 육회 깍두기
한 입 크기로 네모나게 썬 소고기에 매콤 고소한 스리라차 마요 소스와 톡톡 터지는 날치알을 버무려 오이, 크래커에 얹어 먹는 트렌디한 핑거푸드 안주
소고기마요네즈스리라차소스날치알쪽파
초간단야식이색요리

뚝딱이형 마라샹궈
시판 마라샹궈 소스를 활용해 집에서도 푸짐하고 쫄깃하게 즐기는 초간단 마라샹궈
마라샹궈소스버섯야채고기두부
초간단야식매운맛

공격수셰프 바지락 바질페스토 냉파스타
와인에 찐 바지락의 진한 육수와 향긋한 바질페스토, 톡톡 터지는 날치알이 어우러진 차가운 파스타입니다.
바지락파스타면스파클링 와인올리브유바질페스토
여름요리페어링집밥

이연복 배추 까르보나라
달큰한 알배추와 고소한 크림소스가 어우러진 색다른 라면 까르보나라
라면 면알배추베이컨대파버터
퓨전요리면요리양배추요리

이연복 옛날 짬뽕
중식 대가 이연복 셰프가 알려주는 불맛 가득하고 국물이 시원한 정통 업장 스타일의 옛날 짬뽕입니다.
돼지고기낙지오징어바지락알배추
이연복중화요리국물요리

자취요리신 돼지고기 감자 짜글이
사골 육수에 돼지고기와 감자를 듬뿍 넣고 고소한 들깨가루로 맛을 낸 감자탕풍 짜글이입니다.
양파돼지고기다진 마늘고춧가루사골육수
술안주국물요리집밥