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이 남자의 cook 참치 두부 쌈장
불을 전혀 사용하지 않고 시판 된장과 고추장에 캔참치와 으깬 두부를 섞어 만드는 짠맛 줄인 초간단 웰빙 쌈장
이 남자의 cook 양념 깻잎조림
깻잎을 끓는 물에 1분간 데쳐 부드러운 식감을 살리고 달콤 짭조름하게 달인 채소 조림 양념장을 켜켜이 끼얹어 숙성시킨 깻잎반찬
이 남자의 cook 목살 스테이크
두툼한 돼지 목살에 격자 칼집을 내어 부드럽게 구운 뒤 달콤 짭조름한 양파 소스와 아삭한 파채무침을 곁들인 가성비 홈파티 요리
이 남자의 cook 중화풍 잡채
프라이팬 하나로 재료들을 한 번에 볶아 내어 5분 만에 완성하는 간단하고 맛있는 중화풍 잡채
김대석 소고기 야채볶음
연겨자를 더해 소고기의 느끼함과 잡내를 완전히 잡고 쫄깃한 부채살과 아삭한 채소를 굴소스로 볶아낸 일품 메인 요리
성시경 만두 전골
밑간한 소고기와 신선한 버섯, 배추를 냄비에 가득 채우고 매콤한 다대기와 육수를 부어 끓여 먹는 푸짐한 만두전골
윤이련 불어터지지 않는 잡채
당면을 완전히 삶지 않고 팬에서 간장 소스와 함께 조리듯 볶아 코팅하여 오래 두어도 탱글한 궁중식 볶음 잡채
안성재 참소라 냉파스타
장시간 정성껏 조려내 깊은 감칠맛을 품은 참소라 육수 베이스에 레몬의 산미와 올리브의 풍미를 더해 차갑게 즐기는 안성재 셰프의 시그니처 스타일 냉파스타
정호균 추억의 김 계란말이
생크림과 마가린으로 부드러움과 풍미를 극대화하고 구운 김과 매콤새콤 특제 소스를 곁들인 계란말이
매일맛나 허니콤보 감자치킨
닭고기 없이 감자를 튀겨 달콤 짭조름한 허니콤보 소스를 발라 만드는 바삭한 간식 겸 안주
이 남자의 cook 돼지고기 가지볶음
소금에 절여 물기를 짠 가지를 다진 돼지고기와 센불에 볶아 두반장·굴소스 양념을 입힌 중화풍 반찬
매일맛나 두부 계란 볶음
노릇하게 부친 두부와 폭신한 계란 스크램블, 돼지고기를 매콤달콤한 소스에 자작하게 볶아내는 감칠맛 넘치는 요리