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자취요리신 꼬막 부추전
향긋한 부추와 쫄깃한 꼬막 살을 가득 넣고 새우젓으로 감칠맛을 더해 테두리까지 바삭하게 부쳐낸 부침개
꼬막부추청양고추대파부침가루
바삭바삭비오는날이색안주
황진선 해물 울면
다양한 채소와 신선한 해산물을 담백하게 끓여 전분으로 걸쭉함을 더한 뜨끈하고 고소한 정통 중식 울면
중화면소고기돼지고기새우오징어
면요리중화풍담백한맛
황진선 백짬뽕
산탄 액상 소스를 활용해 복잡한 육수 조리 없이 고소하고 진한 국물 맛을 내는 하얀 짬뽕
돼지고기위소라백상합새우양파
국물요리해장고급요리
파브리 해물파전
밀가루와 전분의 황금 비율 반죽에 싱싱한 해산물과 계란물을 더해 바삭함을 극대화한 정통 해물파전
쪽파오징어새우홍합바지락
비오는날바삭바삭야식
이 남자의 cook 새우젓 쌈장
새우젓을 물에 헹궈 짠맛을 빼고 다진 뒤 된장과 갖은 양념을 섞어 만드는 감칠맛 가득한 저염 쌈장
새우젓청양고추홍고추된장매실액
초간단만능소스다이어트
이 남자의 cook 건새우 팽이버섯 계란전
곱게 간 건새우 가루로 감칠맛을 폭발시킨 고소한 계란물에 아삭한 식감의 팽이버섯을 통째로 부쳐내는 이색 계란전
팽이버섯계란건새우청양고추홍고추
초간단이색요리도시락반찬
김대석 잡탕밥
냉장고 속 오징어, 새우, 문어와 각종 야채를 볶아 전분물로 걸쭉하게 농도를 맞춘 뒤 밥 위에 얹어 먹는 푸집한 한 그릇 요리
오징어새우문어애호박표고버섯
냉장고털이한그릇요리이색요리
김대석 굴떡국
천연 건어물로 푹 우려낸 시원한 육수에 바다 향 가득한 탱글탱글한 생굴을 더해 한 그릇 든든하게 즐기는 겨울철 굴떡국
굴떡국떡다시마멸치건새우
뜨끈한한그릇요리겨울철
김대석 오이김밥
오이를 통째로 간장과 소금에 절여 아삭함을 살리고, 겨자와 새우젓을 더해 찢어지지 않는 지단으로 감싸 올린 이색 오이김밥
오이계란김새우젓연겨자
초간단이색레시피한그릇요리
김대석 풋마늘 김치
소금 대신 멸치액젓으로 절여 깊은 맛을 내고 건고추와 밥을 갈아 넣은 알싸한 제철 풋마늘 김치
풋마늘멸치액젓건고추새우젓양파
제철요리밥도둑별미김치
김대석 해물라면
집된장으로 비린내를 누르고 꽃게와 새우 20초 데치기로 기름기 없이 깔끔하게 끓여낸 해물라면
라면꽃게새우홍합오징어
초간단해장야식
아하부장 굴국밥
새우젓과 액젓으로 시원한 감칠맛을 내고 아삭한 콩나물과 통통한 굴의 식감을 살린 끝판왕 굴국밥
굴무콩나물다진 마늘새우젓
해장깔끔한맛제철요리