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이 남자의 cook 팽이버섯 다짐전
삼색전을 만들고 남은 버섯 밑동과 자투리 재료들을 알뜰하게 다져 동그랑땡처럼 부쳐내는 고소한 전
팽이버섯맛살쪽파청양고추홍고추
냉장고털이초간단아이간식

김대석 닭가슴살 전
우유 소금 염지와 마늘미림 비법 주스로 잡내를 극복하고 입안에서 녹아내리는 부드러운 닭가슴살 육전
닭가슴살우유계란부침가루다진 마늘
단백질충전손님초대요리이색전

옥주부 육전
부침가루와 계란물만 입혀 10분 만에 완성하는 부드럽고 고소한 육전
소고기부침가루계란간장식초
고기요리초간단술안주

이 남자의 cook 봄동전
비닐봉지로 덧가루를 얇게 입힌 제철 봄동에 건새우 가루 풍미의 반죽을 입혀 들기름에 노릇하게 구워내는 바삭한 전 요리
봄동부침가루계란건새우 가루들기름
초간단제철요리막걸리안주

옥주부 컵라면 김치부침개
컵라면에 스프와 부침가루, 달걀을 넣어 팬에 바삭하게 구워 먹는 SNS 화제의 초간단 라면전
김치사발면 컵라면달걀부침가루마요네즈
컵라면요리라면전김치사발면

어남선생 가지전
계란물 없이 부침가루와 물로 반죽 옷을 입혀 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 부쳐내는 어남선생 표 초간단 가지전
가지부침가루
초간단겉바속촉별미반찬

백종원 대파전
쪽파 대신 대파를 길게 썰어 간 돼지고기와 마늘 향을 더해 노릇하게 튀기듯 부쳐내는 백종원 표 대파 파전
대파간돼지고기부침가루계란
초간단막걸리안주야식

이혜정 김치전
밀가루와 부침가루에 찹쌀가루와 달걀을 더해 속은 촉촉하고 겉은 바삭하게 부쳐내는 해물 김치전
김치밀가루부침가루찹쌀가루부추
비오는날야식맥주안주

뚝딱이형 바삭 김치전
두부와 해물을 듬뿍 넣고 바삭하게 튀겨낸 맛있는 김치전
김치부침가루튀김가루감자전분해물탕용모듬해물
밑반찬밥도둑집밥

뚝딱이형 야매 육전
얇은 고기를 일일이 부치는 번거로움 없이 다진 소고기와 달걀, 채소를 통째로 버무려 5분 만에 얇게 구워내는 초간단 육전과 새콤한 참나물무침
다진 소고기계란부침가루부추참나물
초간단고기요리야식

이 남자의 cook 두부 계란부침
계란 노른자만 사용하여 샛노란 색감과 진한 고소함을 살리고 향긋한 부추와 고추를 얹어 부쳐낸 별미 반찬
두부계란부추홍고추부침가루
초간단아이반찬매일반찬

김대석 애호박채전
애호박을 새우젓 국물에 절여 나온 수분으로 반죽하고 다진 건새우를 더해 부치는 애호박채전
애호박건새우양파청양고추부침가루
막걸리안주야식초간단