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윤이련 보리밥 열무물김치

불린 보리밥을 갈아 풀국으로 쓰고 배와 무즙으로 시원한 맛을 낸 열무물김치

16시간 30분어려움반찬
열무배무청양고추홍고추
제철요리발효음식국물김치

윤이련 배추나물

솎음배추나 얼갈이배추를 데쳐 국간장과 참기름으로 무친 담백한 나물

15분매우 쉬움반찬
솎음배추얼갈이배추국간장까나리액젓매실청
초간단명절음식밑반찬

윤이련 칼칼 배추전

배추에 소금간을 하고 청양초, 홍초, 잔파를 넣어 칼칼하게, 밀가루 반죽으로 바삭하게 구운 배추전

15분쉬움반찬
배추밀가루청양고추홍고추잔파
초간단명절음식막걸리안주

윤이련 양배추 청경채 찜

데친 양배추와 청경채에 특제 간장 마늘 소스를 끼얹고 닭가슴살을 곁들여 먹는 포만감 높은 다이어트 식단

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추청경채마늘홍고추식용유
건강식초간단미니멀푸드

윤이련 양배추 야채쌈

솥 하나로 양배추와 다양한 제철 채소를 함께 쪄내어 닭가슴살이나 두부와 곁들여 먹는 건강한 다이어트 월남쌈

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추피망양파청경채당근
초간단건강식미니멀푸드

윤이련 돌게 간장게장

감초와 배, 조선간장을 함께 달여 짜지 않고 깊은 감칠맛을 완성한 명품 돌게 간장게장

1시간어려움고기/메인
돌게대파양파무배
밥도둑전통음식집밥

윤이련 삭힌 콩잎·깻잎 장아찌

삭힌 콩잎과 깻잎 약 1.1kg을 15분 삶아 짠맛과 군내를 빼고 배즙 양념을 켜켜이 바르는 장아찌

45분보통반찬
삭힌콩잎삭힌깻잎당근양파대파
밑반찬전통음식냉장고털이

윤이련 톳유부초밥

데친 톳과 수분을 날린 두부를 밥과 섞어 조미유부에 채우는 영양 가득한 유부초밥

20분보통샐러드/가벼운 한끼
톳두부당근대파멸치액젓
건강식한그릇요리이색요리

아하부장 육전냉면

혼다시와 조개다시다로 감칠맛을 낸 해물풍 육수에 부드럽고 고소한 육전을 얹어 먹는 진주 스타일 냉면

25분쉬움면/분식
냉면면돼지고기계란오이배
여름별미면요리고급요리

아하부장 홍콩반점 짬뽕

배추와 여러 채소의 시원함과 깔끔한 감칠맛을 살려 담백하게 구현한 홍콩반점 스타일 짬뽕

15분쉬움면/분식
홍합오징어부추양파당근
국물요리해장깔끔한맛

아하부장 수제 굴짬뽕

은은한 파마늘 기름에 신선한 굴과 채소를 볶아 깊고 시원한 국물을 내는 수제 굴짬뽕

15분쉬움면/분식
굴라면사리양파배추애호박
국물요리해장중화풍

아하부장 여름 배추상추 김치

알배기 배추와 상추를 채 썰어 액젓, 식초, 매실청 양념에 바로 무쳐 먹는 초간단 여름 겉절이

10분매우 쉬움반찬
배추상추오이까나리 액젓진간장
초간단밥도둑여름별미
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