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이 남자의 cook 매콤한 소시지 김치볶음
김치를 고추장·참치액 양념으로 먼저 익힌 뒤 소시지를 넣어 국물이 남지 않게 볶는 매콤한 반찬입니다.
배추김치소시지대파들기름양조간장
밥도둑도시락반찬초간단

뚝딱이형 돈키
두툼한 돼지 목살을 기름에 튀기듯 구운 뒤 갈아 넣은 양파 간장 소스와 버터로 고소함을 더한 일식 목살 스테이크
돼지목살감자전분양파우스터소스진간장
고기요리이색요리한그릇요리

뚝딱이형 흑임자 양배추 샐러드
곱게 빠아 고소함을 극대화한 검은깨에 마요네즈와 레몬즙을 더한 중독성 강한 수제 드레싱 샐러드
양배추검은깨
건강식초간단고소한맛

뚝딱이형 멕시칸 사라다
소금에 절여 아삭함을 살린 양배추와 오이에 크래미, 계란을 더해 마요네즈로 고소하게 버무린 추억의 술안주
양배추양파오이계란크래미
레트로추억의맛술안주

뚝딱이형 족발집 막국수
사이다로 청량한 단맛과 촉촉함을 더하고 신선한 채소를 풍성하게 버무린 새콤달콤한 족발집 스타일 막국수
메밀면상추양배추깻잎당근
상큼한맛초간단사이드메뉴

뚝딱이형 스팸 카레밥
칼질 없이 으깬 스팸과 다진 채소를 바짝 볶아 카레가루를 풀어 얹어 먹는 10분 완성 초간단 카레
스팸양배추양파마늘카레가루
초간단냉장고털이이색요리

공격수셰프 가자미 알배추 찜
달콤한 알배추와 아삭한 팽이버섯 위에 돌돌 만 부드러운 가자미살을 올려 촉촉하게 쪄낸 건강식
순살 가자미알배추팽이버섯식초유자 폰즈
건강식초간단손님맞이

공격수셰프 연어 빠삐요뜨
종이 호일에 신선한 연어와 채소를 감싸 오븐에 구워내는 촉촉하고 화려한 프랑스식 홈파티 요리
연어새우아스파라거스대파 밑부분애호박
홈파티페어링집밥

공격수셰프 하이엔드 갈비찜
서양식 시어링 기법과 특제 대추 퓌레 소스를 접목해 뼈가 부드럽게 분리되는 명품 갈비찜
소갈비양파대파마늘통후추
홈파티손님맞이고급요리

공격수셰프 닭갈비 로제 파스타
매콤달콤한 한국식 닭갈비에 부드러운 크림소스와 파스타 면을 더해 이색적으로 즐기는 퓨전 레시피입니다.
닭다리살양배추양파고구마청양고추
퓨전요리홈파티이색요리

이원일 목전지 배추 쌈장찜
이원일 셰프의 시그니처 레시피로, 부드러운 돼지고기와 달큰한 배추에 쌈장의 깊은 맛을 더한 별미 찜 요리
돼지고기 목전지알배추대파양파홍고추
밥도둑집밥맥주안주

뚝딱이형 웨이팅 맛집 매운 등갈비찜
웨이팅 맛집 스타일로 부드럽게 푹 찐 매콤한 등갈비에 아삭한 콩나물과 고소한 배추 메밀전을 곁들여 먹는 별미 요리입니다.
등갈비양파마늘생강미림
매운맛맛집스타일술안주