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뚝딱이형 애호박 비빔 칼국수

고소한 버터에 빠르게 볶아낸 아삭한 애호박과 매콤달콤한 소고기 고추장 양념을 삶은 칼국수 면에 비벼 먹는 별미 국수 요리

15분쉬움면/분식
칼국수면애호박양파버터다진 소고기
초간단이색요리단짠

뚝딱이형 곤드레 솥밥

다시마 우린 물로 밥물을 잡고 액젓과 들기름으로 양념한 곤드레나물을 얹어 지어낸 건강한 별미 솥밥

40분보통밥/덮밥/한그릇
다시마표고버섯곤드레나물멸치액젓
건강식한그릇요리밥도둑

공격수셰프 매콤 꼴뚜기 먹물 파스타

고소한 오징어 먹물면과 제철 꼴뚜기에 매콤함을 더한 명품 오일 파스타

20분보통고기/메인
오징어 먹물 파스타면꼴뚜기마늘마늘종청양고추
제철요리고급요리이색요리

급식대가 간장 어묵볶음

아이들도 맛있게 먹을 수 있는 부드럽고 고소한 간장 어묵볶음

10분쉬움반찬
어묵양파마늘참치액젓진간장
밑반찬초간단촉촉한식감

급식대가 대패삼겹살 제육볶음

고추장과 고춧가루의 깔끔한 비율로 대패삼겹살을 양념하여 빠르게 볶아내는 급식대가 표 제육볶음

20분쉬움고기/메인
대패삼겹살대파양파고춧가루간장
집밥초간단매운맛

이연복 굴밥

살짝 데쳐 탱글함이 살아있는 제철 굴과 아삭한 콩나물을 특제 야채 양념장에 비벼 먹는 한 그릇 별미

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
콩나물즉석밥양파오이
한그릇요리제철요리초간단

뚝딱이형 돼지고기 김치찜

사골분 한 숟가락으로 깊고 묵직한 맛을 내는 30년 전통 맛집 스타일 돼지고기 김치찜

40분쉬움고기/메인
돼지고기묵은지양파두부대파
밥도둑술안주집밥

이연복 차돌쪽파냉채

알싸한 쪽파와 고소한 차돌박이를 아삭한 야채, 새콤달콤한 만능 특제 소스에 곁들여 먹는 고급스러운 냉채 요리

20분쉬움고기/메인
차돌박이쪽파숙주나물마늘대파
냉채요리초간단특산물

옥주부 표고버섯 강정

겉은 바삭하고 속은 쫄깃해 고기 부럽지 않은 식감에 매콤달콤한 소스를 더한 영양 만점 버섯 강정입니다.

25분쉬움안주
표고버섯전분물엿케첩진간장
아이간식아이들반찬튀김요리

옥주부 양념게장

햇반을 갈아 넣어 만든 비법 양념장으로 간편하고 맛있는 양념게장

40분보통반찬
꽃게고춧가루물엿간장미림
밑반찬제철요리밥도둑

옥주부 오이탕탕이

방망이로 두드려 양념이 쏙 배어든 아삭하고 시원한 밥도둑 오이무침

10분쉬움반찬
오이대파간장식초고춧가루
시원아삭오이요리여름요리

이연복 대만식 닭다리튀김 밥

오향분으로 이국적인 풍미를 더한 바삭한 닭다리 튀김에 아삭한 채소 볶음을 곁들인 대만식 덮밥 요리

40분보통밥/덮밥/한그릇
닭다리진간장달걀맛술굴소스
대만요리닭고기튀김이색덮밥